美食 / 如何增加杯湯飽足感？

配蒟蒻條..

蘇打餅乾..

揑土司碎片放進去吃.

加麥片

高纖又有飽足感

全麥吐司，跟湯湯水水的一起吃下肚
吸水後會發漲，飽足感後勁十足

放寒天條下去（短短的那種）
很適合杯湯用泡的那種溫度
吃起來很像冬粉
重點是很方便

一包不飽就兩包阿...之前比較貪心，都一次泡兩包vono可以喝一大碗，
不過最近正在嘗試不同口味「混搭」的實驗，反正都要泡兩包，
可以一次吃到兩種口味應該蠻不錯的！

我發現vono的起司口味，不管是加在玉米或馬鈴薯口味，都蠻搭的說！
改天再試試看搭配南瓜口味好了，呵呵∼

過期少女的話：
放寒天條下去（短短的那種）
很適合杯湯用泡的那種溫度
吃起來很像冬粉
重點是很方便
================
+1

還有一種方法是煮化(量不要太多,要不然溫度一降會變杯湯果凍)
把液態寒天拿來沖杯湯

我現在都給我家貓吃摻了等量寒天的貓罐頭(愛吃又太胖...XD)
笨貓完全無法察覺自己少吃了一半的罐頭

我會加豆腐或吐司丁或玉米粒

vono我也常喝耶..
跟康寶的比起來vono的味道有比較自然一點

我通常都拿來當點心或者搭配正餐來喝!!

至於能加什麼我也想知道，基本上我不敢亂加@@