生理期來   吃諾美婷效果變小了??

之前就有吃小諾了

不過這次吃，剛好遇到生理期來
效果好像沒有之前這麼好耶
之前一個禮拜可以瘦1.5~2kg
這次只有瘦1kg
雖然差不了多少啦，但是是一種奇蒙子的問題=..=


我想要問的是
生理期來了，是不是代謝變比較慢，所以吃諾美婷比較沒效果??
還是mc來的水腫??
還是我需要搭配運動咧??(我每個禮拜有一天會跳有氧)


哎...我要再度穿上我心愛的牛仔褲...