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大家每天都會吃什麼來保健身體阿~


我覺得自己好像吃太多了



早起空腹-美安OPC

飯後-中藥

中餐前-美安的酵素

飯後-中藥

晚餐前-美安的酵素

飯後-中藥


睡前-珍珠粉  美安OPC


成人綜合維他命和B群    不知道該安插在那邊吃

覺得自己吃好多

開過刀兩次    身體不好  又有先天性的心臟病  低血壓 

手腳永遠是冰的  

術後每個月打的針讓我一直胖 已經快胖十公斤了

很希望自己能是健康人

買了一堆東西吃

想看看大家也是吃這麼多嗎
  • 哇~妳吃ㄉ倒是蠻多ㄉ耶~

    我是都會吃b群
    但是~不會每天吃
    是想到ㄉ時候才吃
    (順便告訴妳  B群要白天吃比較好
    晚上吃不容易代謝ㄛ..)

    我也是曾經有開過刀
    所以身體也變ㄉ不是很好
    光是從去年12月到現在快3月ㄌ
    我就感冒2次ㄌ
    妳說誇不誇張..
    不過我現在有在吃藍藻
    想調整體質

    因為工作上常常用眼過度
    結果度數加深ㄌ..
    所以~
    過陣子想要買顧眼睛ㄉ來吃
    就這樣...
  • 早上起床~2包酵素
    晚上睡前~2包酵素   
    白天~偶爾含一下蔓越莓錠
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