憂鬱症 / 如何幫助憂鬱症病人走出來???

家人和朋友要常常陪他,多鼓勵他,但要需要一點時間,所以要有耐心.
 
之前我爸爸也是憂慮症,都不講話.出門,

你要看他是什麼原因才想不開,

我爸是因為沒工作,後來慢慢開導他說現在也是一堆人失業,

但是健康比較重要什麼的,後來他慢慢想通了,現在已經變的很正常.
 
希望你朋友也可以往好的地方想.

憂鬱症在醫學上是有定義的

1  對生活失去興趣或喜悅
2  食欲減少或體重驟減  ex:半年內體重驟減20公斤以上
3  失眠或睡眠過多
4  言行舉止發生極大差異,突然好動,或是時常呆若木雞 
5  常有死亡想法、自殺意念、或自殺嚐試 

以上等等..如果嚴重還可能引起精神分裂等其他精神疾病

所以如果身邊有這些朋友的話,還是去看精神科醫生才是對他最好的

幫助,而不外乎藥物治療,嚴重需要電擊腦波治療,心理治療,或是多帶

他到戶外接觸陽光,遠離壓力,吵雜,或是任何引起情緒波動的場合

當然他的生活作息盡量正常..

然而真的被醫師判定有精神上的疾病,有三分之二的患者一輩子無法

復原,所以若真有這方面疑慮,還是盡快去看診較好

PS:老衲曾在軍醫院服役

在早晨曝曬大量的陽光,或是多曬太陽有益穩定情緒

運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，

不妨試著耗盡全身力氣

營養能控制情緒，維他命B群可以幫助扺抗憂鬱 

放鬆自己，慢下腳步

鼓勵他接受治療直到徵狀減輕

邀請他一同散步、郊遊、看電影、一同活動，

若被拒絕，還是須溫和的堅持你們對他的邀請，

但是盡量避免逼憂鬱症患者太快作出太多的決定

憂鬱症患者須多轉移注意力及交際，

但過多的要求會造成他們的失敗感。

＊  陪伴與關懷 

＊  多了解、多支持病人
 
＊  急性期少給壓力 

＊  復原期要予鼓勵，適當地給予期許 

＊  建立良好的溝通方式 

＊  協助其他家人接納病患的疾病

這個版就有請銀狐阿季來幫忙了!

老佛爺好壞的話：
真的被醫師判定有精神上的疾病,有三分之二的患者一輩子無法復原.
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不是無法復原.    是病患思想上的lazy性.    有人養  多好

他沒有想要家人養的念頭
他之前也住院住了一段時間
我打電話提醒他吃藥的時候他跟我說他的藥有副作用不想吃
會影響食慾想吐  所以有的藥他不吃...
他會生病是因為家人的關係
他覺得在家裡找不到支持他的人 
他也覺得家人不如外人
他還說他會一個人搬出去住
可是我覺得....他現在這樣...一個人住很危險

還有  他說  他覺得我們要帶他出門他會有壓力
我真的不知道該怎麼辦ㄟ.....
我好難過..忧幫不上什麼忙

他吃什麼藥?

在台北,  可以去榮總看簡玉城醫師.    藥開很低.    又愛聊天.

他吃什麼藥不知道....
只是他之前去另外一間醫院的時候給醫生看他的藥
醫生說他的藥開太重了

台北榮總喔....遠水救不了近火阿Q__Q

看了醫生就要按時吃藥

藥絕對不能斷

若有轉好現象時，藥量會減少

憂鬱症的人……給他的建議就是…

找一份很忙很忙很忙的工作給他……身兼二職也行

除了睡覺時間外，只剩四小時可以做雜事的那種生活……

讓他沒時間想東想西…一直愈想愈鬱卒久而久之就會好了=  =

都是一段一段時期的啦。

而且憂鬱症的人需要時時刻刻看住他，誰知他那時會想不開呀(所以要盯住)


死是一件很簡單的事，因為人的身體就是這麼脆弱
一根針、一瓶藥、水、空氣，都可以讓人死亡

但死並不是解脫，而是開始……
因為死後你並不知道會成為什麼，也不見得是你能決定的
至少現在是活著的，至少有機會可以等待一個讓自己想做的事的機會
人生不如意事十之八九，但只要有一、二件成就，不就是值得了。

成就是要靠時間去累積的，未來是靠你自己去掌握的。

你朋友就是太閒才有辦法想東想西的啦……日子過太好=  =
那些為生活打拼的人，那有空想自殺呀……
日子苦，不是只有他一人
比他更苦的也不是只有他一人

一定要吃藥給醫生看，如果有比教好藥會減量
你們身邊的家人親戚朋友一定要關心他陪伴他給他加油

哪讓他再去醫院,  叫他領  Lexotan  3mg.    晚上睡前一顆.    這藥温和,  副作用小.    千萬不能超出日用3mg.

我的憂鬱症到現在來說還沒完全好!
我想從我心態來分享一些...
很忙的工作對我來說也都沒用,因為我就是找的到空檔亂想
吃飯上廁所,再短的時間都可以
下班再累我也可以亂想!!
而且我會覺得一點都不快樂,工作哪有意義,且工作我只會更煩躁
如果吃藥後根本沒辦法正常工作!
我有請醫生開藥劑低了喔~~~
吃了整個人腦袋無法思考,頭暈只能一直睡覺
整個人恍神,又會想吐(應該沒人想請狀態差的人工作吧!)
而且一睡就是超久的(不知道是不是我極少在吃藥的關係)
我症狀是有一些強迫性行為跟思考啦~~
且我有一些家庭因素導致我不開心~
我不知道版主的朋友是怎樣~
因為我是處女座,有些地方要求完美,而且會很在意
我面對人群會很緊張不安,我很在意別人看我的眼光..
就連我家人親戚奶奶都一樣,我害怕看見他們
我感覺到有人在看我我都會發抖..
我家人知道我自己去看醫生根本就不在乎,只說我發神經亂看醫生
但是現在我好多了
因為我對我家庭的人看開了~~我太替他們著想導致我這樣
要學習對自己好點,愛自己的人才能愛別人..

我覺得要深入了解他是因為怎樣才導致如此
她如果想跟你講什麼就傾聽就好,不要發表意見~
因為聽不進去,講到她不想聽的她會以後都不想跟你講了,覺得沒人了解他

謝謝大家給我的建議以及回覆
我昨天睡覺前打電話給他
他跟我說他覺得只有之前住院的那些病友了解他
因為他們有一樣的症狀
他還說  你不會知道那種當你看到你的身體流血時那種舒服的感覺
我聽了真的很無言
我跟他說  我真的很害怕  每次打給你的時候
我都會害怕是最後一次跟你講電話  請你答應我治好你的病
然後好好活下去好嗎?
可是每次我跟他談到他的病的時候
他都會要我早點睡....
後來過了半小時  我快睡著的時候
他姐姐打電話給我說他不見了
她說他聽到她們的對話很生氣(關於他的病)
就留了一張紙條跑出去了
我打電話問他在哪他不告訴我只跟我說:這裡的水真淺
他還要我不要跟她們說他在哪
後來就跟我說不用擔心要我早點睡
我打電話給他姐姐請她去有水的地方找他
她姐姐跟我說找不到人...
不過今天早上都沒有打來  應該是已經回家了

我夢到我去找他姐姐的時候
他姐姐跟我說他死了
夢裡面的我一直哭一直哭
走到哪裡都在哭  邊哭邊找他
我好怕這一切會變成真的....
他現在一心只想住院
什麼都不想做  除了死
我到底該怎麼辦???

我可以體會他的痛苦
十年了
我的病情靠著藥物控制著
但我有認真的想治好

所以    我會買相關的書來看
了解病的成因    以及為什麼要吃藥
因為家人不是很能理解我為何會得病
反而要靠病人我去開導她們

知道為什麼得病之後
就好像找到了答案
一切都比較安心了
乖乖隨著醫師的診斷增藥減藥
自己也比較了解自己的身體了

你的朋友很幸運
有你這麼關心他
其實旁人能做的有限
最重要的是
讓他知道
痛苦的時候    你們都是支持他的力量
輕微的"逼迫"他去曬曬太陽  (很有效)
天氣陰鬱的時候要特別注意他的情緒

如果他不排斥    跟小動物玩玩也很有效
小狗狗真誠的眼神  會讓他少點壓力

Silverfox的話：
不是無法復原.        是病患思想上的lazy性.        有人養    多好
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+1
感覺上這是很多精神疾病患者的共通性

就是『lazy』！

禁不起挫折失敗、一天到晚怨天尤人承受不暸打擊、手高眼低不求實際、對於眾人所認同的事無法配合......等等

久而久之精神疾病就產生啦！

我朋友也是精神病患

原先以為只有憂鬱症而已

沒想到醫生判定是『躁鬱症中的精神分裂』

不管怎樣發生了就是要趕緊協助就醫

畢竟不管是憂鬱症或是認何精神方面疾病都是需要醫生幫忙的

『藥物控制』是最基本的方式

別想天真的僅用"愛的方式"幫助或改變精神病患

畢竟這是文明病症也是需要用科學醫療方式治療的