有人跟我一樣幾乎不運動的嗎?

我一整天走的路加起來不到十分鐘
真的很懶得運動
唯一的運動應該是假日偶爾逛街走的路對我來說算是有運動
平常的生活幾乎都是如此
我真的很懶得動
剛剛看了另一篇文章"30以後怎麼打扮都不美"
文章當中有人提到多運動真的有差
我想我以後真的會很慘

懶惰的女人

2008-10-06 10:23:03

右
右
右
我唯一的運動就只有逛街而已
其他能坐就坐、能躺就躺、能不動就不要動

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無敵果子狸

2008-10-06 10:28:35

我相反我是運動狂
不運動對我來說會缺乏安全感整個很不安

所以幾乎每天會抽個一小時運動一下
至少晚餐可以放心的吃^^"
(心想頂多熱量就打平麻@@") 是有點鴕鳥心態啦

加上本身也愛運動，所以算是樂在其中囉

希望大家都能多運動啦
健康無價呢...

抱歉~ 發文似乎有點文不對題

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ilovenana

2008-10-06 10:29:51

懶惰的女人的話：
右
右
右
我唯一的運動就只有逛街而已
其他能坐就坐、能躺就躺、能不動就不要動
=========================================

懶惰的女人的
好符合你的暱稱阿!!
我也跟你一樣
能躺就躺能不動就不動
算是我們的生活哲學吧

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貂

2008-10-06 10:30:39

我也是...

過了25歲體重由原本吃不胖的40 直線上升到5x

因為老了新陳代謝不好又沒運動...所以很容易胖

現在我每天都處於飢餓狀態....
早上1個蛋餅+1豆漿
中午1個麵包
晚餐1小碗飯+1碗湯

真的吃的非常少持續半年超過吧

非常神奇的是!!!!!

我一公斤也沒瘦................囧
我都快餓死了還不瘦!!

翻桌ing

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joyluv

2008-10-06 10:33:57

我覺得不運動的話，最慘的是骨質疏鬆。我也沒有太愛運動，不過還好我喜歡快走（雖然有時候走得不夠快，但還好我每天都走很多路）和騎腳踏車，偶爾做做伸展運動。

唉∼∼還是要運動啦，美不美是其次，健康比較重要。

P. S. 逛街不能算有運動到吧，除非真的持續走很快又走很多路才會有效果。

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pudding710910

2008-10-06 10:34:25

我我我

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aiaiqiqi

2008-10-06 10:39:05

我也是耶..
走個二層樓的樓梯就一直喘...
完蛋了..
每次都說要運動.
可是..下班後又懶得出家門...
真害..

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ilovenana

2008-10-06 10:39:32

我離25其實也不遠了
但是我不胖雖然體重沒有很輕
但就是別人會說我瘦不需要減肥的那種人

有時覺得自己有點胖時
我就只要不吃宵夜就會瘦了
平常吃得是蠻多的不忌口偶爾也會吃宵夜

就是這樣才讓我沒有運動的動力
但是我覺得自己氣色不太好體力也很差到是真的
但是我還是懶骨頭一個

我想等有一天我真的胖得自己看不下去時
應該就會乖乖的運動了

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夏天衝浪去

2008-10-06 12:01:47

我也是不運動型的

還記得以前寫喜歡的興趣時,都會寫運動...因為那時候的運動都是跟同學跑跑跳跳...到處玩樂之類的

但現在不喜歡運動，因為那種流汗的感覺很不舒服，大家都說運動完流場大汗全身都很舒服也很有精神，但我都覺得運動完很累，幾乎很想攤在床上.....

我過了28後幾乎很少運動，前幾天被家人拉去游泳，才游完50公尺就累吁吁...
雖然知道運動很好，但是真的很懶....上下班都騎車、在公司幾乎８小時都坐著...跟朋友出去也都去喝喝下午茶之類的...最常走路時應該是逛街和按摩.....

３０歲真的身體變很差...新陳代謝和血液循環都不太好..雖然沒什麼疾病發生，但是身材有一點變形了...真糟糕

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小狐狸精

2008-10-06 12:24:31

除了床上運動

我完全不運動的耶

不過呢

隨著年紀

衣服也從XS->S

現在快變M SIZE了啦

嗚......

人老了有差

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不想睡的羊咩~

2008-10-06 12:26:21

小狐狸精的話：

除了床上運動

我完全不運動的耶
------------------
+1
^^"

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ooo

2008-10-06 13:05:58

我也都不運動..但是我也隨著年齡增長漸漸發現沒運動真的不行耶.
一來是身體變不好.二來是臉上明顯的沒光采.
就是灰灰暗暗的這樣.
有沒有每天都運動的人可以分享一下你們的運動方法阿?
我總覺得每天都空不出時間來運動..

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幹麻這樣...

2008-10-06 13:14:51

我也是...

過了25歲體重由原本吃不胖的40 直線上升到5x

因為老了新陳代謝不好又沒運動...所以很容易胖

現在我每天都處於飢餓狀態....
早上1個蛋餅+1豆漿
中午1個麵包
晚餐1小碗飯+1碗湯

真的吃的非常少持續半年超過吧

非常神奇的是!!!!!

我一公斤也沒瘦................囧
我都快餓死了還不瘦!!
=================================
+11111111111111111111
我也是！以前只要晚餐幾天不吃就可以瘦...
但是現在不管怎樣少吃...就是連0.5公斤都瘦不下來！
所以我就想應該是代謝的問題，25歲真的是一個分水嶺！
開始走下坡...所以我就去參加一週兩天的有氧拳擊！
原本以為應該兩個禮拜就看得到成果了...
到現在都過一個月了...還是沒瘦！
但是我覺得精神比以前好很多...真的要運動！
我還會把瑜珈墊放在客廳，一邊看電視一邊踩腳踏車...
希望下個月就可以瘦下來...因為接下來有好多喜宴得參加...

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柳生十兵衛.

2008-10-06 13:17:22

有一種懶人運動法,在家裡站著就可以健身,也可以鍛鍊下半身及翹臀改善腰酸背痛,增進性福,需要者跟我連絡!

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percilla

2008-10-06 13:22:49

我呀

而且我很會吃>w<

可是我覺得30歲以後美不美和運動一點關連都沒有

我媽咪應該是『勞動』，不算運動，可是造樣美的勒

她30~50幾歲的時候，我和她逛街，人家都說她是我姊姊

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長腿妞妞

2008-10-06 13:24:17

有!
很懶~
逛街就是我的運動了吧~"~

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卡諾

2008-10-06 13:56:40

我算是吧！自從上班就沒有時間運動，唯一比較可取的是每天走路上下班（共計3.5公里左右）。

現在覺得自己越來越肥~~~但是我已經懶得動了~

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mochi905

2008-10-06 14:49:53

我除了走路去坐公車的10分鐘外, 也完全沒有運動, 不過今天心血來潮的同事邀約去游泳.....因為我們覺得自己胖了! XD

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Signify？

2008-10-06 14:57:55

我除了中午吃飯時間會走個10分鐘左右覓食
不然根本沒有在運動耶

前些日子心血來潮去游泳
游了25M 就好喘喔

老天算算我也快接近25了
該空個時間好好的運動一下呀
不然看個中西醫都會被醫生念 "你都沒運動齁~~"

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吉娜寶

2008-10-06 15:13:02

+1
我也是個大懶鬼
從小就超討厭體育課的
畢業後更別談會主動想做運動的
幾乎是能躺就不坐,能坐就不站的大懶人
包括連逛街的體力都很差
沒幾步就很想倒個地方喝飲料休息.......
想到自己的未來也覺得非常地擔憂阿~

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