我沒有安全感....怎麼辦

和男友在一起已經四年了
還記得剛在一起時  男友對我很沒安全感
問東問西  懷疑東懷疑西  但是那些日子終究走過來了
但是這陣子的我  卻變得很沒安全感
男友不算帥  也不高  但是女性朋友跟他不錯的好幾個
包括以前的同學、同事等
我們生活一南一中  大概是一星期見一次面
 
可能是因為他跟幾個女生還不錯  倒致我變得很沒安全感
也可能是我太沒自信了嗎?
 
男友一開始很愛很愛我  那時的我並沒有那麼愛他
但日子一久
反而是我愛他愈來愈深    而他就沒有像以前那樣
好像很多女生都有這樣的情形
 
最近 
我常常胡思亂想到掉眼淚
我會懷疑電話中的他  是在跟誰通電話
而他說是在跟誰誰誰通電話  又是具實以達嗎
 
我很想改變
我也很怕他被我的沒安全感給逼瘋了
我開始想  是不是我不要這麼主動打電話給他
是不是很多事情不要我一廂情願
他就會珍惜我一點 
(當然他不是不愛我  只是和當初在一起時不一樣了)
 
我真的好煩好煩
有人可以給我意見嗎?

ps:原諒我用uid  我怕被發現