如何讓自己開郎、心情愉悅

生活乏善可陳  與家人一起工作
職業屬小生意
大部分都是跟我爸一起在店內

與家人在一起越久，總是越少化可聊
該聊的都在新鮮期就聊完了

接待客戶也是，幾乎都是我爸回話  (加上我也還在學習中，怕說錯話或用詞不盪)
我算是擔任花瓶的腳色  (就像節目中的主持人與助理)
因此感覺自己越來越孤僻  甚至不愛說話

在家中是這樣的，但在外又不一樣
所以我爸一直認為我是很內向  很害羞的

我一直沒跟我爸解釋，或許不解釋比較好
能被一直當乖寶寶也不錯，至少不用擔心我太多


然而，今天我爸說了一句讓我心痛卻也點醒了我
說我老是不太回應別人的話，很像傻子
(因與客戶對談都是我爸在說話，除非客戶的問題針對我提問，否則我都盡量讓我爸拉主KEY)

其實我也不曉得為什麼
或許是我爸比較嚴肅  或比較無話可聊
我在我爸面前都很自閉

其他人面前則很自然
所以會被我爸認為太孤僻也不是沒有道理

只是找不出原因，總覺得跟我在同一個環境時
自然而然就不會想主動說話
而我爸也沒對我凶過  也沒吵架過

就只是...  不曉得該說些什麼


而我發現心情好的時候，就格外不同
話會比較多  也比較有朝氣  也比較會離人
(否則通常都不太理人，或許我爸也因為這樣才覺得我怪怪的吧)

該怎麼讓自己更放鬆  更開郎呢?

我也不喜歡不愛說話的我
但生活又是如此乏善可陳  導致越來越少說話
有時一整天連說上一句話也沒有
夠怪吧