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我好想哭!!!!!!


我已經很努力減肥了...我167.51

每天吃的超級少...豆漿  茶葉蛋  優酪乳  水果  都是這幾樣    還有運動

從7月中到現在瘦了4kG了!

我的經紀人希望我在下星期一瘦到48KG...怎麼可能!!

雖然只有3KG...看起來好像很好減...但是我的停滯期到了...唯有突破體重才可能往下掉....

真的好煩....!!!有沒有人給我信心跟建議ˊˋ?????
  • 辛苦了!!
  • 你經紀人是對你哪個部位不滿意?

    臉?要在幾天內把baby  fat瘦下來不可能∼除非抽脂

    下半身?建議你這幾天去gym早晚各一次∼做重點部位訓練

    身長167+體重51~~這樣已經算OK了
  • 你是明星哦??


  • 不要勉強自己做不喜歡的事。。。。
  • 丁丁蘋果多
    丁丁蘋果多
    回大家~

    我不是明星喔~我只是即將出道小小模特兒...
    我的經紀人他覺得我臉瘦~看起來身體較大~所以要求我48...還有在鏡頭上人會顯的比較胖...所以能瘦就瘦囉..
    我已經有合約了~毀約要賠錢的~Q_Q
  • 加油

    這行是很辛苦的
  • 你可以吃那種三天的減肥食譜!大概可以瘦個十磅左右!之後再正常吃就可以了喔!
  • 加油!

  • 加油囉~~~
  • 錢難賺啊
  • 模特兒唷~
    以常人來講~167  51~是相當ok的囉
    加油吧~為了不要賠錢
    XD
  • 吃錯東西了吧!

    優酪乳  熱量好像很高.又很甜..有些水果吃多了也會胖

    你應該去找些書讀一下
    ex:  救命飲食
    應該可以知道吃什麼東西減肥比較有效!
    加油!
  • 要是還沒有辦法

    就去抽脂吧!
  • 一下子要掉三公斤∼我看只有那種

    喝巫婆湯啦,吃蘋果餐
    不然就是去找醫生幫你這幾天針灸減肥

    但我更建議你跟經紀人溝通...
    說明你已經很努力到目前只減到51公斤
    在下禮拜一要到48公斤有點難
    就算硬要到48,也是要用不健康且速成的方法
    很快就會再復胖...
    不如讓你慢慢再減到48....
    也許溝通看看他也會瞭解你的努力與難處嚕...

    加油啦

    我有朋友本來就瘦
    166,50左右
    去當model因為壓力太大加上那圈子其實勾心鬥角很嚴重
    他根本沒在減肥就因為胃潰瘍掉到42.43公斤
    現在瘦到不好看了....




  • 讓自己火氣大
    嘴破就會瘦了

    嘴破五洞的心酸啊
  • 丁丁蘋果多
    丁丁蘋果多
    謝謝大家給我加油打氣!!
    我會加油的^.^
  • 我是每天早上蘋果+番薯
  • 去游泳吧~~

    我覺得游泳瘦比較快
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