如果真的是多囊性卵巢，我要怎樣照顧自己身體呢?

因為臉頰總是一直冒痘痘!
有時候雖然有好了點的感覺，
但是又會突然冒一堆，
所以一下好一下壞
總是臉泛紅•

然後我的MC也一直不正常
就是不規律跟後來有來變很少量..
有3年?

前幾天我終於去了大醫院看"皮膚科"
後來醫生覺得我可能是MC不正常導致
又幫我掛婦科看看....
照了超音波，可是沒成功@@ 
醫生叫我憋尿下次去..
然後也有抽血
等下次去看抽血跟超音波就能確定了?

醫生說可能是多囊性卵巢?  ˊˋ
所以這幾天心情都有點低落
又覺得很煩.哀
女生怎麼這麼麻煩
還有臉上痘痘總是讓我有點自卑>"<
有時覺得臉會癢跟不舒服~~煩躁!!

回家查了資料
但是我沒有肥胖跟多毛的問題?
是大家眼中的"竹竿人"=  =
只有MC跟皮膚而已!!

報應嗎?
以前很正常時
我總是...繼續有喝冰的或吃冰的
跟常熬夜....