昨天我提了分手，但現在還是有點無法適應

如題。。

最近因為他太機車，讓我覺得他變得不像以前一樣愛我了，
我真的很怕那種感覺，前男友就是，
所以我提了分手，
他不想答應，但他也沒辦法，
他說他想挽回，
可是今天除了早上打一通跟我說他起床了，
我回他他起床沒有必要再跟我報告了
（這是以前我們的習慣，可是他最近好久沒跟我說了，昨天他晚回家也沒跟我說，害我很擔心）
然後他今天再也沒有打給我，
我跟自己說，現在是一個人，
我要習慣，不可以去想他，
可是畢竟才剛分手，又不是完全不愛，
心態上總是要調整，
我好想打給他，可是我要自己克制，
我不想再讓他覺得我愛他，被他吃得死死的，
最近他每件小事都做不好，惹我生氣，
可是他卻也生氣我連一點小事都要生氣，
以前他才不會這樣的，
直到我說分手，他才為他那些事道歉，
可是道歉有什麼用，我覺得我被他傷害了，

我提了分手，可是，一時之間我還是無法適應，我該怎麼辦？