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。。生病了! 。。。。吃不停

明明就不餓..
可是卻一直想要吃東西
尤其經過  50嵐或是清心都想要買  可是明明手上還有一杯沒喝完

明明剛吃飽飯    看到零食又想吃
昨晚  吃完飯(我吃一碗飯裡面含有配菜  加上半碗湯)覺得有飽足感就停了

過半小時  看到桌上有包  洋芋片  我居然把他吃完了

結果  躺著看電視看到身體好不舒服
整各肚子好硬好難過
躺在床上休息  覺得自己怎麼那麼貪嘴

早上  看到早餐  我又忍不住  吃了三明治跟豆漿
原本打算今天都不吃讓腸胃  休息一下的

我病了  經不起食物的誘惑
  • 版主  先把零食都鎖在廚櫃裡吧
    如果沒看到  就不會動手拿來吃
    那還好

    我自己是會把一包零食打開就會吃到完
    尤其是看電視的時候
    所以  我自己是不會去開零食
    除非一堆人在  大家一起吃
    要肥  大家一起肥

    可是如果已經都鎖起來了
    還是會去打開來吃
    那你可能需要去看醫生
    找找看你的原因是心理還是生理的!!

    身體健康很重要喔
  • 吃不停
    吃不停
    唉  每次吃完都很沮尚0..
  • 吃了不該吃的東西一定會的啦

    慢慢克制自己就好啦
    或者買一些  會讓嘴吧很忙的東西
    像我個人就很愛無糖口香糖  蒟蒻這一類的東西
    可以咬很久
    嘴酸了  腦袋也會有飽食感
    看到東西就不會想吃啦


  • 你該不會得了甲狀腺亢進吧!得了那個會一直有飢餓感,我就是,我還沒有去檢查時,一直吃,後來吃了藥控制後,才比較好一點,不然怎麼吃都吃不飽,也是個困擾啊!!
  • 我也會這樣耶!!

    常常嘴饞,很想吃東西
    而且我超愛吃的,美食對我來說很重要^^

    版主如果怕這樣一直吃會胖的話,
    可以切一些水果放冰箱,
    想吃東西時  就拿水果吃!
    (糖分低的水果)

    不要吃零食
    雖然這很難做到=  =
  • 吃不停
    吃不停
    queenhateking的話:
    你該不會得了甲狀腺亢進吧!得了那個會一直有飢餓感,我就是,我還沒有去檢查時,一直吃,後來吃了藥控制後,才比較好一點,不然怎麼吃都吃不飽,也是個困擾啊!!

    ===============

    我不餓阿  但是看到東西就想要吃
  • 去看醫生,

    若醫生說沒什麼大礙,

    那建議晚上九點多就吃粒安眠藥,

    讓自己十點睡,

    才不會醒著繼續吃



    希望過了這一段時間食慾可以恢復正常
  • 把嘴巴縫起來
    把眼睛閉起來
    把手剫掉
    才能免去看到就想吃的食獸在體內發威

    偶素來亂低
    逃ing...
  • 軟糖鮮乳
    軟糖鮮乳
    是不是妳最近生活壓力大?

    才會想吃東西咀嚼來獲得抒發解壓

    我會這樣子
  • 狂吃或厭食
    都是心理因素造成的
    如果不想看醫生
    建議你要有自制力
    比如規定自己吃早、午、晚餐
    其他的不準再多吃
    看到也一樣
    不能額外偷吃零食
    真的需要意志力
  • 去看精神科
  • 我也建議版主去看醫生說
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