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賣命工作與幸福婚姻

賣命工作與幸福婚姻(雖然工作很忙碌,
也請稍停一下腳步看完這篇文章) 

若能養成幽默的性格,不但能改變命運,
也能讓身邊的人快樂,亦能增進人際關係,
何樂不為呢? 


賣命工作與幸福婚姻似乎永遠是互相衝突的,
但是有太多的例子告訴我們,工作並不是戕害
夫妻感情的殺手,
不懂得聰明經營婚姻關係,恐怕才是成為
雙薪無性生活夫妻DINS(  double  income,  no  sex)的元凶。
文╱藍麗娟
CHEERS  雜誌43期 


結婚8年的李琦(化名),在一家外商醫療器材公司擔任業務員,
她的先生是軍人,原本在馬祖服役,去年調回台北的國防部,為了
彌補過去長年在外對太太的虧欠,他下班後總開著車來接李琦。

但已經習慣將工作放在第一位的李琦,每次一接到先生打來的電話,
總是忍不住冒火:「你不要來接我好不好?你這樣我壓力很大!我的報表都還沒做完!」。
最近一年,李琦為了要接下國際業務,報名了美語補習班,「學費這麼貴,我一定要拼了命
上完,多上就是多賺!」她說。結果,每天下課回家,已經是深夜  11點鐘,當先生想跟她說話、想要性生活,「我真的累到什麼都不想做,」她說。

在台灣,像張忠雄或李琦這樣把工作當作生活重心,缺乏深度溝通的夫妻比比皆是。 

?雙薪無性夫妻——DINS

一個主因是新經濟之下的新工作方式。
美國前勞工部長羅伯  ?萊奇(Robert  B.Reich)在賣命工作的代價  一書中指出,
科技與新工作型態使得家庭成員很難相聚在一起,社會學者甚至發明了「雙薪無性夫妻」
(DINS,  double  income,  no  sex)來形容這種下班之後累得什麼都不想做的夫妻。

而主流的價值觀也讓現代夫妻把工作當作重心。
東海大學社工系教授彭懷真發現,這種想要過更好的物質生活的驅力,
往往讓人們無法在工作與婚姻品質間作出好選擇。

「高品質的工作跟高品質的婚姻要付出的代價是一樣的。
這是一個選擇,你要高品質工作加上普通婚姻?還是普通工作加上高品質婚姻?」他反問。
更令人驚愕與擔憂的是,工作取代了配偶,成為情感需求的來源。 

心理諮商師菲麗普森(Ilene  Philipson)在我們嫁給了工作  一書中指出,
愈來愈多人嫁給工作,工作給他們情感需求與人生渴望;生活以工作為重心,
用成就感填補空虛,辦公室取代家庭的地位,好友往往是同事。 

  • 嫁給工作的人,精力在工作上耗盡,回到家,跟配偶沒有互動與交集,
    於是,感情不睦、隔閡感漸漸出現。 
    「沒辦法,公司的事情,我老公又聽不懂,如果要講一個小點,我還要解釋整個面,很煩,」
    李琦寧願跟同事分享工作上的心得。她跟先生成長的方向不一樣,關心的議題不一樣,兩人的距離愈來愈大,「我同事跟我很了解,但是我老公一點都不了解我,」她覺得。

    當家變成房子(  house),而不是家庭(family),當最親近的人不再是配偶,
    而是工作的夥伴,當嫁給工作的上班族,懂得向上管理、專案管理,業績直線上升,
    回到家裡,與配偶的感情卻是直線下降,每下愈況。 

    ?如何找到相同的頻率與韻律?

    耳鼻喉科醫師黃國欽與  皮膚科  醫師魏麗婷夫妻也面臨同樣的外在壓力,卻找到相處的頻率與韻律。
    看診時間從早上9點鐘到晚上  9點半的他們,關在各自的診間,燈號一亮,門開了,人們一個個進來訴說病情,日復一日,他倆的工作與生活既重複又封閉,而且因為科別不同,經驗無法互相分享,話題也缺乏交集。

    為了克服問題,黃國欽與魏麗婷沿用談戀愛時互相寫信的招式,
    把想要講、不好意思講的話,寫在信上,上班前交給對方。
    每個星期,兩人會看兩部到三部電影,而且,診所打烊後,才去看午夜場。
    「我們本來就很喜歡講話,看了電影,就有共同的話題可以討論,也可以溝通很多對事情或人生的觀念,」黃國欽說。 

    他們的做法,與彭懷真的建議不謀而合。

    ?夫妻情趣管理  4原則
  • 怎麼做好夫妻的情趣管理?彭懷真建議,
    第一個原則是:增加更多的溝通與協調。「把約會、相處的時間排在時間表裡,」他建議。
    勤業眾信會計師事務所總裁魏永篤儘管工作再忙,每天都跟太太散步一個小時。 

    第二個原則:有效分配時間。「把電視關掉就有時間了!」
    彭懷真指出,看電視不僅不能讓夫妻休養身心,而且被動地接受負面的訊息,
    夫妻可能會吵架。「我一直想要推動一個中華民國不看電視協會!」彭懷真認真的說。

    第三個原則:做對方喜歡的事。比如太太陪先生看NBA球賽,先生看太太喜歡看的書,創造討論的話題。

    彭懷真自己也是這個原則的奉行者。他與太太討論出對方喜歡的活動,
    規劃好每天晚上一起從事,比如逛街、游泳、看電影、打桌球,活動的順序可以不同,
    但是每兩個星期一定要輪一次。 

    不過,彭懷真指出,如果真的不喜歡做對方喜歡的事,一定要適度的調整,找到最好的方式。

    第四個原則:不要改變對方的習慣。
    「工作的前提是改變,這是為了產生績效;但是生活的重點是相處,不應該強勢要對方改變,」
    他提醒,應該找出對方的節奏,增加相處的時間量,讓量變產生質變,提高婚姻的品質。
    「有人說重質不重量,問題是,沒有量,哪裡會有質?」彭懷真質疑。

    他提醒,情趣管理不可以操之過急或要求高標準,
    既然大家都是平凡人,就該過平凡的生活方式,
    「不需要best,只要better  就好。有進步就是好的開始,」他說。

    儘管自省與各種原則都可以增加夫妻的相處與互動,但是,
    美國前勞工部長羅伯?萊奇(Robert  B.Reich  )在賣命工作的代價一書中
    還是語重心長地指出:「要決定改變什麼,並且確實地執行才是最困難的事。」
    看來,持續不斷的執行力正是夫妻情趣管理的癥結。 

    可見光有理念還不夠,需要活出那理念才行。很不錯ㄛ.... 
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    覺得這篇文章很棒.跟大家分享喔!
  • 我剛剛畢業時  (很老才把書唸玩),  滿腦子想在事業多用點心,  男友已經工作八年之久,  他比較重視下班後兩人的生活品質,  剛開始兩人會有衝突,  但久而久之,  取得平衡,  我們贊成婚姻生活重要一點,  而且現在計畫下班後兩人可以一起賺錢的兼職工作,  一舉兩得
  • 自己推一下.
    這篇文章真的說的很好喔!
  • 這篇文章寫得真好
    婚姻的品質和二人的EQ有關
    會調適會善意的回應和互動勝過物質條件
    有共同方向及建立良好的互動循環才能讓婚姻常保新鮮!

  • 但”賣命”工作 與 ”幸福” 婚姻

    有時真的難以取捨

    都需靠各人用心去調適及與對方良性溝通

  • 並不完全是如此

    以前老公的工作也是很操勞,他越辛苦,我們感情就越好


    他很懂的如何不將情緒帶回家
    我也懂的怎麼不將家庭的鎖碎事讓他煩上心頭

    一切,都是看兩人的生活默氣,一定要互相調整

    所以我才覺得男人也要做家事,女人也要持續工作,才能有機會互相體會到對方每個時侯的心境



  • *irene10328*
    *irene10328*
    恩恩很棒

  • 我目前為止
    都在這2點中間努力中
    要我放棄百萬年薪...難
    要我放棄幸福婚姻
    ....更難!
    我還在努力中...


  • 好文章

    我也在"不要過分苛求老公"  ﹠"希望溝通順暢"
    兩者之間拿捏

    希望能做好


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