我是excel白痴，有誰可以幫幫我？解決我的問題

問題是：
我在excel裡有建一個檔，檔裡面有十多個工作表鄉鎮市分類(例：豐原市、神岡鄉、新社鄉…等台中縣的鄉鎮市)

各工作表裡面是我老闆訪客的上百筆名單，

各工作表裡的欄位有：序號、姓名、頭銜、地址、e-mail、手機、家用(office)電話

請問一下，這樣子可以直接連結群組，寄e-mail給大家嗎？要用什麼方法？

(有些名冊有e-mail，每個工作表內我已經用排序的方法把e-mail放在主要鍵)