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瑜珈 / 瑜珈~ Space Yoga

快放寒假的時候就想要報名瑜珈
因為之前去美國回來胖了快七公斤  =  =
整個人就變了一個樣子  又不想靠減肥葯減肥
因為聽說停吃減肥葯後就會復胖
所以後來決定在space  yoga展開我塑身運動的旅程  哈
那時剛好有新的方案
每個月繳2980就可以無限制預約課程
而且那裡的老師人超好都很親切
不會讓我覺得很害羞
我這整個月幾乎都把心思放在space  yoga上
這將進一個月下來有瘦了兩公斤
而且骨頭有變軟很有成就感
老師說如果繼續作瑜珈可以雕塑體型
恩~~我期待那天到來
  • 我公司的福委會有跟space  yoga合作喔!!但是現在space  yoga$2980一個月這種會費真的是很便宜,我幫我男人買了說...因為三月起調整成$3380,一年就差了快5千,當然要買囉!我也要骨頭變軟!!我們一起共勉之!!
  • 請問要年費或其他費用ㄇ 
    還是只要每月2980就可以無限次上課ㄇ
    請水水說明一下好ㄇ
    謝謝
  • 練瑜珈真的會雕塑體型..舉雙手贊成

    我去年有長期在練瑜珈
    平均每星期練3~4堂(1堂1小時)

    有天遇到很久沒碰面的朋友
    朋友說~我瘦很多
    但實際上我1kg也沒瘦,完全拜瑜珈所賜

    版主..加油唷!!你一定可以的

  • 說真的練yoga真的很好,不過真得要挑好的老師
    還有環境也蠻重要的
    因為之前有去地方上的,好像就是一個很普通的
    歐巴桑,雖然她看起來真的頗厲害的
    可是呢∼我明明彎不下去的地方被她一硬拗
    怎個痛了一個星期,害我停了1年

    最近才又鼓起勇起和朋友去體驗了天母店的
    space  yoga,感覺就專業許多,師資也比較齊全
    讓我重拾對瑜珈的希望,目前有考慮加上長期的
    課程∼

    愛瑜珈的朋友真的要小心慎選老師!
  • 這樣的話,好像真的很划算,因為依它們家的品質,師資和環境而言真的很不錯耶!

    大家來瑜珈吧!
    剛剛上網看了一下,有體驗的活動給大家看一下∼
    每日限定10名,給幸運的您免費體驗一堂精緻瑜珈課程
    驗瑜珈的好益真的很多哦!

    http://www.withinspace.com/freetrial.php
    有興趣的可以去看看!

  • 練瑜珈真的很好呢,我記得一開始身體是比較硬拉,不過現在我們公司有很多同事都在SPACE YOGA上了一陣子,感覺真個部門的活力都好了起來,陸陸續續好多同事都有去上,因為他們家的環境師資各方面都比外面的好太多了,其實價格也很合理,
    我尤其最愛上熱瑜珈,剛開始上時覺得不習慣,後來一堂課下來真的全身超舒服的
    失眠的問題都不見了。
    SPACE    YOGA現在採月費制,我也覺得比較好
    也不用擔心隨時要倒,會沒課上∼

     
     
  • 是阿
    我也絕得
    不用擔心  沒有課可以上
    也可以機動性的安排課程很好阿
    可以看自己不同時候需要的運動量來安排強度輕重
    很方便說

    自己用的好  就開始介紹姐妹一起
    大家一起去運動的感覺更棒!!!

  • 對阿
    上瑜珈課真的對身體好
    現在有在週年慶
    正在考慮要不要再續約
  • 我也是在space上的 
    都沒有減到體重>_<
    大概是我本來體重就不重
    不過平常都不會腰酸背痛了
    看到自己手臂有肌肉很有成就感

    大家喜歡跟那個老師上課呢?
    我覺得Takei老師很有耐心講解很細膩~
  • 我在Space  Yoga上課的老師好像也是Takei老師,第一次遇到男的瑜珈老師~男老師念瑜珈的那些咒語聽起來也很舒服,一開始上還會覺得有點害羞>///<不過上九了就不會了啦~
    瑜珈主要應該不是減肥的吧~就算是一種運動,讓身體的筋骨用另一種方式伸張,所以每次上完都覺得放鬆很多~~
  • 我也在考慮要不要續約,因為現在好像續約有送一個月的免費課程,
    感覺比較划算,以我的個性如果沒去上課的話,
    自己在家就不知道要怎麼練習了=  =
  • 有心想練瑜珈去上課是真的會比較有用呀!!
    像我自己一直都有在上瑜珈,
    中間停過一段時間沒上~想說自己可以練,
    但事實證明..在家會怠墮,
    還是去教室有老師帶著一起練會比較好,
    所以後來又選擇回space  yoga上課囉!!

  • 感覺版上大家都推space  yoga耶!!
    最近也想尋找好的瑜珈館健身~
    不知道這家最近有沒有什麼優惠活動呀?
    大家有比較推薦哪個老師嗎??
  • 我覺得Space的老師都還不錯,
    也不知道要推薦哪個@@
    我記得最近好像有推出一個"忙裡偷閒1980"的活動,
    應該是要優惠很多沒什麼時間可以上課的人去報的吧!!
    一個月應該是1980可以上四堂課的樣子,
    好像五月初也有一場瑜珈二級的盛會,
    老師一直叫我們有空要去參加~
    反正是free的囉!!
  • Space比以前真的便宜太多了
    我是比較早期的會員
    看到現在的價格,真是比我們以前好太多了
    有些人下班之後就回家休息
    可是我比較喜歡下班跑去上瑜珈
    跟老師一起放鬆
    把整天不愉快的心情都丟掉
    這大概是我每天下斑最愉快的事情了
    就是喜歡這樣天天很充實
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