有人用過私密健康專用乳酸菌膠囊嗎?

我真的快被念珠菌煩死,
雖然我知道熬夜真的會讓免疫力下降,
可是兩三個月就來煩一次真的很受不了
好啦  我也知道不熬夜可以更健康ˊˋ
但總是想做點什麼讓妹妹可以抵抗討厭的念珠菌

上網找了點資料看到這句:
也有人把優格塗在陰道上，其理由是因為優格有活的乳酸桿菌，可以抑制並取代陰道及大腸裡的念珠菌,發病時也可以直接將婦女私密健康專用乳酸菌膠囊塞入陰道


我從來不知道有這種東西呢  0.0
會好奇跟心動是因為可以不用額外攝取含有糖分的食用優酪乳,
不曉得FG的水水們有沒有用過,
效果如何呢?
謝謝各位  ^^