莫名的恐慌...不喜歡自己...

喔~~

換環境的不適應感
這都會有的啦

還不到恐慌症
魔法布丁別擔心~~~

給自己三個月的時間吧
妳會越來越上手的

別擔心~~~
建立自信其實也不難，每天早上起來照鏡子時，對自己說鏡子�的那個人就是我最喜歡的人。然後對自己說：「加油！今天又是多美好的一天啊，充滿著力量、勇氣、自信、機會和各種可能性，加油！加油！」

然後對著她開心的笑一笑，她也會對你笑喔！這樣一天開始就元氣十足，整天都會很快樂，做事自然得心應手喔！

不過如果你在鏡子�看到的是別人時，那建議你快跑XD

謝謝你們阿~~~
覺得很窩心(泣ing...)

我還有個不好的態度
就是我會刻意遠離人群
以前都不會這樣
以前有人需要幫忙
我都2話不說自己主動幫忙
現在是能閃就閃，很怕麻煩=  ="
(很討厭自己這種想法、態度)
即使有同事或朋友找我聊天
我也是三兩下就結束一個話題
不會想在聊下去
總覺得自己好想有自閉症的傾向
有點害怕

魔法布丁:

我有時侯也會這樣耶
尤其是天氣冷時..真奇怪..
但若不是長期持續一二年以上
就還好啦

每天早上  對著鏡子笑
說自己是全世界最棒的人

早上看到同事  先笑著問好
再走過去也可以
總比  臉臭臭的好吧~

我們一起加油喔~~

魔法布丁，不用擔心沒話題聊，聊天的重點不在於話題是什麼，而在於你當時的感覺是什麼。如果你用很輕鬆的心情去聊天，那就算只是講個一兩句也會很感覺舒服的。

但如果你抱著一定要聊到什麼程度才算是有聊到，那你壓力可就大了，而且和你聊天的人一定會感受到你的壓力，我看不止你想逃，對方也很想逃。

所以下次只要用輕鬆的態度去聊就好了，話不在多，在於彼此有沒有互動到，加油囉∼

謝謝你們...
我會試著讓自己放鬆一點
不要這麼在意每ㄧ件事

小公主一起加油喔^^