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㊣Angela㊣
㊣Angela㊣
2007-12-23 23:15:22

我好餓

可是我最近胖了三公斤..
實在沒有勇氣在吃下去...
可是我怕我等等又跑去吃麵包了
0
41
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  • lovejoan
    lovejoan
    2007-12-24 00:39:50
    青蛙公主的話：
    我也好餓唷~每天都好想吃火鍋..好想大吃..

    我要吃我要吃我要吃我要吃啦~~~

    但一吃..又會後悔到不行...女人為什麼都要活的那麼痛苦...男人胖被說成壯...女人胖就會被到處說要減肥唷..

    最討厭一見面就對你品頭論足的人..有些人一見面就會說..你最近吃比較多喔?或是會說再瘦一點比較好看啦..

    她們都不知道我每天好餓..嗚~
    .............................................
    沒錯…你真是說的太好了…
    我每天都活在這種痛苦之中
    泣…
    0
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  • racher
    racher
    2007-12-24 00:41:04
    有時刻意不吃反而慾望越深
    滿腦子都是食物
    真歹命
    0
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  • 丁香花
    丁香花
    2007-12-24 00:53:06
    我更餓~我已經一個禮拜沒吃澱粉類了>_<
    0
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  • 青蛙公主
    青蛙公主
    2007-12-24 00:54:39
    原來這麼多人跟我一樣每天都好餓...

    如果可以怎麼吃都不會胖多好..

    鄭秀文說過她減肥後從來沒有吃飽過..我是沒有她那麼誇張..不過我都不敢吃晚餐...嗚..好久沒吃晚餐了
    0
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  • puffalittle
    puffalittle
    2007-12-24 02:12:21

    一整天沒出門
    家裡也沒啥東西
    所以晚餐只吃了些燙花菜,蛋等等
    知道晚點一定會餓的
    果然~

    其實我從不是吃宵夜的人
    在床上翻來覆去睡不著
    是完全沒勇氣去找東西吃啦
    餓其實沒有很難受
    反而是心裡那種很不滿足的感覺比較辛苦


    0
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  • 誠實可靠小郎君
    誠實可靠小郎君
    2007-12-24 02:19:22
    吃吧~~
    我剛剛也吃了五顆柳丁一片西瓜~









    餓不是罪

    肉是累贅
    0
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  • 1981yr176cm74kg
    1981yr176cm74kg
    2007-12-24 06:33:35
    餓了就吃唄
    俗話說~能吃就是福
    不要人在福中不知福
    會遭天譴的
    =  =
    0
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  • 彩虹精靈
    彩虹精靈
    2007-12-24 06:49:27
    kate007的話：

    絕食不是正確ㄉ減肥方法!

    ======================
    說的好~~我聽你的

    待會就去買吃的   




    嗚嗚~坐四望五的我    (    >________<    )
    0
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  • 好睏
    好睏
    2007-12-24 10:06:16
    小孩4睡了
    我到前個禮拜
    才開始用心理念力
    搭配控制食物方式減肥
    1個星期我瘦了2公斤
    我終於覺醒了
    上次被好友說
    人不好好當
    當頭豬幹麻
    氣死人,我現在52.159cm
    52就是豬了嗎

    真被激到
    0
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  • racher
    racher
    2007-12-24 10:10:48
    周薇的話：
    我要先上班    晚上回來再聊我的減肥方法吧
    其實我減肥沒啥節食
    =====================

    等妳喲~~~~
    0
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  • 可愛vivi
    可愛vivi
    2007-12-24 11:06:56
    我也是也
    常常在吃與不吃中掙扎
    好痛苦哦~~
    0
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  • 阿曼小猴
    阿曼小猴
    2007-12-24 11:54:17
    先簽∼
    等周薇的減肥秘方
    看妳ｐｏ的體重瘦好多
    嘿嘿
    我也想知道
    0
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  • 黑森林肥羊
    黑森林肥羊
    2007-12-24 11:58:39
    簽一下~  加入追蹤
    0
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  • 誠實可靠小郎君
    誠實可靠小郎君
    2007-12-24 16:20:28
    恩~我也加入追蹤~周薇女士
    您已被鎖定...
    0
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  • Gsage
    Gsage
    2007-12-24 17:36:40
    吃蒟蒻條    配大杯開水
    對我蠻有用的
    鹹鹹的又有咬勁  不會太空洞
    配開水慢慢吃
    覺得有吃到東西
    也真的有飽足感
    0
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  • Gsage
    Gsage
    2007-12-24 17:41:10
    真的不要吃甜的澱粉類
    很催肥
    我有一年冬天猛吃甜湯纇
    紅豆湯  花生湯  燒仙草加芋圓地瓜圓......
    又暖又香Q

    一星期胖三公斤  !!!!!
    0
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  • racher
    racher
    2007-12-24 19:35:42
    to      周薇

    那晚餐妳如何吃呢?
    餐與餐之間不會餓嗎?
    我不能吃海帶之類的食物(含碘)

    最難過的是晚餐到睡前這段時間(時間過長會餓到"皮皮挫")
    很容易亂吃
    0
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  • 布丁貓寶寶
    布丁貓寶寶
    2007-12-24 19:39:17
    其實只要每天堅持紀錄飲食
    你很快就知道什麼該吃什麼不該吃
    偶爾一個月犒賞自己
    吃點雞排或麵包(1次)
    當正餐吃根本沒有問題

    水果吃甜份低的EX芭樂..大番茄..之類的

    真的問題不大~

    0
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  • honestme
    honestme
    2007-12-24 19:40:54
    周薇的話：
    中午   
    例如說
    午餐        假設說        媽媽煮了一盤豬肉        兩盤菜        一盤蝦
    那麼        除了碗裡的白飯不算之外
    要告訴自己~豬肉只能吃兩片        蝦只能吃五隻
    菜呢        就跟飯一起吃到(不餓)
    不餓就好了唷!
    因為    一方面也是讓胃變小
    養成不暴飲暴食的好習慣
    有些人    怕放不吃澱粉
    這是非常錯誤的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    因為適量的澱粉可以幫助身體消耗脂肪
    所以一定一定一定要吃    知道嗎?(拍桌)


    ========
    幫你補充一下：

    減肥期間如果沒吃澱粉，
    之後可是會很容易復胖的喔！
    　
    0
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  • racher
    racher
    2007-12-24 19:43:39
    周薇的話：
    我沒吃晚餐呢
    我現在    很習慣這樣的飲食模式了    可能胃變小了吧^^~
    =================================================

    我真的搞不懂耶
    很久以前有在Beauty版問過各位版友
    "何謂晚餐不吃"
    是指午餐過後就不再進食了嗎?
    0
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