專心+持續的話:
都可以哦~
但很重要的一點,就是專心+持續
唸經及抄經的用意,是培養一個人的定力
人常常心思是很混亂的
當你有定力後,就知道自己在想什麼,想要的是什麼
唸經--->如果自己家中有佛堂,每天早上和晚上做早晚課
先燒香,早上時間,供花,水果,一開始可先專誦大悲咒和心經然後再專門誦持從一部經,例如觀世音菩薩普門品,之後你也必需了解經典的意義..
如果家�沒有設置佛堂,你可以固定到廟�拜拜在那�也"可"唸經,(ex:龍山寺)一樣,也需先買香.花,水果供養
抄經--->可點盤香,增加靜心效果,抄經時務必專心一字一唸
最後就是真誠心+專心和持續力是非常重要的
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+1
解釋的好好喔
我開始抄經是從心經開始
用自來水筆抄寫比用原子筆更有感覺 (個人的經驗)
專心和誠心真的很重要
抄寫一陣子後你會發現自己的定力變好了
心性也更穩了