熱巧克力> < 2007-10-31 00:56:59 工作 / 日夜顛倒的作息... 請問這裡有作息日夜顛倒的人嗎你們都怎麼保養身體呢?聽人家說熬夜肝會不好,可以吃萄萄籽和維他命B群還需要吃些什麼,讓自己體力撐的住呢?