2007-10-01 07:12:28
你是網路成癮症候群嗎?
(轉載)
何謂「網路成癮症候群」呢?目前醫學界認為若以下八項症狀出現五項以上，就初步符合「網路成癮
症候群」，包括：
一、全神貫注於網際網路或線上服務活動，並且下線後仍繼續想著上網的情形。
二、需要花更多時間在線上才能獲得滿足。
三、多次努力想控制或停止網路使用，但總是失敗。
四、當企圖減少或停止使用網路，會覺得沮喪、心情低落或易怒。
五、花費在網路上的時間總比預期要長久。
六、為了上網寧願冒著重要人際關係、工作、教育或工作機會喪失的危機。
七、曾向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的情況。
八、上網是為了逃避問題或是釋放一些例如無助、罪惡、焦慮等感覺。
或者下列九項症狀出現五項以上，包括：
一、每月上網超過144小時；也就是一天4時以上。
二、腦中一直浮現和網路有關的事。
三、無法降低上網的衝動。
四、上網是為了逃避現實放鬆、解除焦慮。
五、不敢和親友表明上網的時間。
六、可能因上網造成課業及人際關係的問題。
七、上網比自己預期還久。
八、已經花太多錢在網路設備或上網。
九、要花愈久的時間上網才能滿足。
何謂「網路成癮症候群」呢?目前醫學界認為若以下八項症狀出現五項以上，就初步符合「網路成癮
症候群」，包括：
一、全神貫注於網際網路或線上服務活動，並且下線後仍繼續想著上網的情形。
二、需要花更多時間在線上才能獲得滿足。
三、多次努力想控制或停止網路使用，但總是失敗。
四、當企圖減少或停止使用網路，會覺得沮喪、心情低落或易怒。
五、花費在網路上的時間總比預期要長久。
六、為了上網寧願冒著重要人際關係、工作、教育或工作機會喪失的危機。
七、曾向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的情況。
八、上網是為了逃避問題或是釋放一些例如無助、罪惡、焦慮等感覺。
或者下列九項症狀出現五項以上，包括：
一、每月上網超過144小時；也就是一天4時以上。
二、腦中一直浮現和網路有關的事。
三、無法降低上網的衝動。
四、上網是為了逃避現實放鬆、解除焦慮。
五、不敢和親友表明上網的時間。
六、可能因上網造成課業及人際關係的問題。
七、上網比自己預期還久。
八、已經花太多錢在網路設備或上網。
九、要花愈久的時間上網才能滿足。
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