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有沒有上班一直都要坐著的OL?你們的臀...

我是一個上班族,早上約9點上班,下班時間是6點,除了中午休息時間買午餐和倒茶水上廁所以外,幾乎根本不需要離開工作的位子

長期下來,屁股都變大了,而且腰際的肉肉也出現
電視常常教如何利用辦公室的椅子等來運動,但重點是我旁邊坐的是男生同事,根本就不好意思在那邊扭腰擺臀的

所以我想問問看板上有水水跟我一樣腰和臀是越坐越大的嗎??
  • 所以一定要運動!!!

    假日多運動吧~~回家多做點提臀的運動!!

    不然年紀大就會更定型了~

  • 我也是耶

    除了上廁所喝水起來

    其餘都坐著

    我看很多女生上半身都很瘦但下半身就ooxx


    我晚上回家是還會做下半身運動

    所以不至於那麼大,但臀部還是比以前年輕時還寬點



  • 很大耶
    我有做運動
    變結實了,但還是變大了
  • 那下班後大家都不累嗎?

    我雖然沒花什麼體力,但上班用腦很兇,回到家中幾乎是與床合成一體

    洗完澡後頂多抹個緊實霜而已,然後就邊擦邊看電視,然後就11點睡覺了

    每天都如此,說到運動,一個人好像很沒毅力,抬抬腿就很了不得了....
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