有甚麼辦法可以不讓臉流汗?help~~~

好不容易表姐介紹個男生要給我認識..
那天花了快兩小時仔細打扮也畫好妝..
在家裡涼涼有冷氣還好
出門趕個公車再下車走到約好的coffee  shop.人家已經等了快二十分鐘..對方等下又有事..為了不耽誤別人時間我只有硬著頭皮先坐下來跟人家聊..但是我心裡覺得不妙(因為自己一直在流汗又沒先去整理補妝)
等聊完後我衝到廁所一看..臉上已經是汗流滿面.尤其額頭髮際和鼻子ˋ人中部分..妝已經掉光光..用面紙一擦更是慘不忍睹>"<
我的臉這麼會流汗.粉底花掉後在塗上粉就是無法均勻.反而顯的斑駁..看起來真的很可怕..這次會面我看是完了~~
只要溫度一高(吃完火鍋或燒烤也好).我的額頭和臉上總是會飆汗..吃一次飯得去廁所補妝好幾次..自己尷尬人家也會覺得怪..
平常也都有在保養阿..卻還是容易流汗脫妝..
該吃些甚麼東西可以讓臉上不出汗呢?
好煩呀~~~