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阿try
阿try
2007-07-20 15:40:35

我要開始減肥囉!

我159  48kg我想2個禮拜瘦到45kg
請大家監督我 
我興趣的可以一起減肥阿
今天開始只喝水和無糖綠
一天只吃一餐 
不吃澱粉
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  • Joselyn
    Joselyn
    2007-07-20 15:58:31
    版主已經很瘦了耶
    好難想像只吃ㄧ餐，喝水、無糖綠茶的減肥生活
    該吃的營養還是要顧喔
    可別減了體重而賠了健康

    嘻，我在減當中
    目標是體脂肪降到21(目前是24  155cm  46公斤)

    ㄧ起加油喔!
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  • 姍米
    姍米
    2007-07-20 17:26:39
    加油囉
    2個禮拜瘦3公斤，不是件難事
    一起努力吧
    0
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