guccifendifu 2007-07-17 11:49:29 賀爾蒙失調..導至骨質酥鬆...help 27歲的我居然骨質酥鬆....這2年驗了3次..指數都一直在往下滑...請問到底要如何保持骨質的密度..醫師說喝牛奶吃鈣片都不有有很大的改善只說要我去買對人體吸收高的商品...但我真的不知要去哪買??