一年四季都在中暑!!!我受不暸了!

隨身帶濕紙巾,以及隨身帶水壺,多補充水分
覺得開始悶熱就擦擦脖子.額頭.腋下來降溫
其實酒精也很好用
可是叫你隨身攜帶酒精好像挺怪的

尤其是在悶不透風的場所更容易
真的很不舒服            會很想吐

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這每個人都會呀，所以最好讓自己能待在通風一點的場所會好些呀

你上班的地方沒有空調嗎？不然你自備小風扇好了！

多喝水，穿涼爽一點的衣服吧，別熱壞了。