經痛!我的媽呀!

我比妳更糟  自從國中畢業到現在已經6年 
每個月來  就覺ㄉ到了地獄  痛到全身發麻手部肌肉還縮
在一起  嚇死我
醫生只會說按時吃藥  玫瑰四物飲  那些對我都沒效
只能靠打針吃藥熬過 
而且我還曾痛到叫計程車  還有救護車

版大跟樓上的水水呀~

建議妳們一定要看婦產科吶！

會痛到這樣~有可能是子宮內膜異位症or巧克力囊腫

之前女藝人郭靜純就是這樣，每次mc來都會痛到要請假

結果等懷bb的時候第一次去看婦產科才發現長了10幾公分的巧克力囊腫

建議你
月精來期間跟過後.可以喝點黑糖水
黑糖+溫水沖泡.甜度以自己可以接受的範圍就OK
冬天可以在多+一片老薑.還多了驅寒功能哩!
試試看吧~
黑糖水可以讓你排的更乾淨唷....

綠茶烏龍茶的本性是[微]寒
喝溫的要看溫度有沒改變其本性
綠茶在中醫可減重
所以還是一推人愛喝
最近又一推生機飲食把它改成減重茶
xd

要精神好
可以有別的茶飲
(就是中藥材泡水就自動變茶了)

生理期來少喝咖啡因喔

曾經如果在mc來前一週有做一些運動
mc來那時就會比較不痛
後來問醫生
醫生是說運動會讓痛覺神經不那麼敏感 
就是比較耐痛

另一位朋友mc來也痛的不得了
進入職場後更嚴重..
後來去看醫生 
醫生也是說她太缺乏運動了

所以建議會痛的朋友在前一週可以做一些運動
讓身體流流汗
至少不會痛到打滾或全身冒冷汗

你的體質本來就這樣嗎?

如果是要去看醫生比較好

女生體質真的不適合吃冰或冷飲

多喝溫或熱水

像我妹都很愛喝冰水或冰飲料

我都叫他算好日期，快來之前千萬不要碰冰的，
還有經期來時也不要喝冰的，
他現在來了也不會痛

多好好保護自己的身體吧~

中藥材有一種叫做益母草，可以喝喝看看，有改善

去小屈買..暖暖包
放在小肚肚上..包你不痛啦

要小心燙喔

看醫生做檢查吧
會痛到這樣
有很多比例都是不正常的
像樓上有人說得內膜異位跟巧克力囊腫


我跟姐開完刀之後
所有的不適幾乎都消失了..

玫瑰四物飲,市面上賣的罐裝四物湯,狗屁都沒有用!!

一定要呵媽媽親自燉熬煮成的四物湯

基本的四物湯中藥材是一定要的,去中藥店跟他講

再加一些枸杞,紅/黑棗,跟龍眼乾讓四物湯比較好喝

然後重點來了!  一定要用大骨高湯去熬

先煮好一鍋高湯,再加中藥材,再加半瓶米酒

我跟你講~不是姐姐在蓋~  喝了讓你順順順!!  XDDD

每天持續走路半小時（不是散步也不是快走，就一般步調即可），看能不能改善。因我就是這樣滴。

火惹歡的話：
玫瑰四物飲,市面上賣的罐裝四物湯,狗屁都沒有用!!

一定要呵媽媽親自燉熬煮成的四物湯

基本的四物湯中藥材是一定要的,去中藥店跟他講

再加一些枸杞,紅/黑棗,跟龍眼乾讓四物湯比較好喝

然後重點來了!    一定要用大骨高湯去熬

先煮好一鍋高湯,再加中藥材,再加半瓶米酒

我跟你講~不是姐姐在蓋~    喝了讓你順順順!!    XDDD
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哇,好好喝的樣子

是先將大骨加水煮成高湯後
那要先保存好嗎
還是每次要煮四物時,在煮高湯再加入四物藥材呢
還有米酒在那個時候才加入呢

3Q

我也是耶

每次來的前3天幾乎都要吃止痛藥

還吃出心得來=="EX:吃某X牌可維持8小時不痛痛

益母草我喝了有用

便利商店跟7*4都買的到罐裝的    很方便

我那天也是差點因為經痛昏倒在辦公室
從來沒有痛成那樣子的我也不知道要怎麼辦
然後我那好心的同事幫我買了普拿疼速效錠
吃了ㄧ顆後休息了大概半個小時就好多了

To親愛的粉紅薔薇:

高湯可以包存起來,放在冷凍庫裡,要煮時拿出來退冰就好

高湯+四物中藥材燉一個小時多

之後再加上半瓶米酒煮個10-20分鐘

不敢吃太重的酒精味就煮久一點

之後就完成啦~!!

當男人真好!!

火惹歡


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很感謝妳唷^______^