我一個人獨處的時候常常不知不覺的哭....

越覺得自已有病

其實是沒病

版主~

我跟你還蠻像的耶

我男友也常常要擔任我的心靈老師

有時候也覺得很對不起他




照桃樂說的話

所以說~~我也沒病囉

喔耶

我覺得好像會有一段時間會這樣耶
是我的話就會盡量想些有興趣的事做
例如  唱歌囉  如果真不想找朋友可以找男友陪你去唱
不然聽些輕快的歌  反正我覺得盡量別讓自己的心靈有空虛感  逼自己去做些有意義的事 
加油  我覺得會這樣應該是跟自己沒有目標
覺得人生沒意義有關係  因為我也受這種病毒侵入

我覺得男友就是拿來當心靈老師的呀
不然男友要幹嘛
我的男友就是我的垃圾筒、互相囉

可是版主我覺得你真的想太多耶
我也是會這樣，但我會調整自己
凡事往好的方面想，訓練自己

我也是耶
就只想要找男友
然後情緒無法控制
心一直很慌很亂很浮

找一個情緒出口很重要吧

我曾經這樣壓抑很久~時間越久就越嚴重

到最後有輕微憂鬱症

只要找到發洩情緒的好方法

寫的~畫圖的~唱歌的~或是找個願意傾聽的人

對方要會傾聽很重要喔!

不然就去一趟身心科抒發一下

現代人壓力都太大了!要對自己好一點~多愛自己一點

加油囉!!!

前幾年我也會這要不過我去看了醫生
做了測驗後醫生跟我說這是憂鬱症
剛開始我也納悶我怎麼可能會得憂鬱症
不過醫生跟我說現在有些人就是這樣不知不覺得就得了憂鬱症並不是生活上不如意
醫生有開藥但是我選擇不吃畢竟藥吃太多不好
我選擇靠生活改變
放假多出去玩之類的但是不一定要花錢
多跟人聊天那種感覺會慢慢不見
雖然現在還沒說全好拉不過那種感覺很少會出現了

版主：

看妳的情況有點像是憂鬱症
我建議妳去找專家﹝心理或精神科醫生﹞談一談
如果真是身心症
還是要由專家來幫忙

一直要妳男友陪
妳很累  男友更累

憂鬱焦慮是文明病
社會變遷擴張迅速
心靈層面卻跟不上腳步
呈現無比空虛貧乏現象

我也會有類似症狀
妳該好好想想
現階段做些什麼事
對妳來說比較有意義
能從中獲得滿足成就感

我也會
因為我一個住~下班回家就看電腦
可是我比較熱愛孤單.
可能習慣了

Q兒的話：
前幾年我也會這要不過我去看了醫生
做了測驗後醫生跟我說這是憂鬱症
剛開始我也納悶我怎麼可能會得憂鬱症
不過醫生跟我說現在有些人就是這樣不知不覺得就得了憂鬱症並不是生活上不如意
醫生有開藥但是我選擇不吃畢竟藥吃太多不好
我選擇靠生活改變
放假多出去玩之類的但是不一定要花錢
多跟人聊天那種感覺會慢慢不見
雖然現在還沒說全好拉不過那種感覺很少會出現了
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幸好你沒吃^^
我也真滴覺滴吃精神科滴藥會更不好
而且吃久哩也會依賴他的藥物唷
我想版主的問題大家多少會有((因為我也會))
有時吃一些些巧克力會心情愉快些
之前看一篇報導寫滴,但忘了是為什麼＞＜
我也覺得適量滴甜食好像真得會讓心情愉快
而我也是會培養”往好處想”的方法
試著找找朋友出去聊天
慢慢滴，也會變滴較開朗囉

我也會ㄟ
一個人時...
或是知道其它朋友都有活動出去了
我一個人在家會莫名其妙的哭了
沒有男朋友~也不想找任何人說話
盡是想一些  很煩  很無奈  的事情
就哭了~~但哭過    就很好睡了...

你要不要去收驚...