要怎樣才能討厭一個人...??

我是女生
在還不是很熟的時候跟對方告白
被拒絕了
在這之後 
不知道用什麼臉面對他
所以自然不太主動跟他說話
大部分都是他說話  我回應
我也沒有再發動其他的攻勢去追求他

可是還是很喜歡對方
我覺得我不夠勇敢不夠努力
我沒有盡我的全力
我缺乏勇氣去做一些事
讓他知道我有多喜歡他
既然沒有  做不到
我想放棄
可是心裡都是他  抽離不了
我想如果我能討厭他  我會好過一點
不然就是對自己殘忍
常常想到他  就自己一直哭  他也不會知道

有什麼方法  可以...去...討厭一個人...??
教教我...告訴我...