懷孕/不再便秘好方法！

我是一個很常便秘的人∼
也因為這樣痔瘡開過一次刀∼
後來我開始懷孕,聽到很多人跟我說便秘會更嚴重
我開使改便我的吃的習慣
就是不管怎麼樣,都會在三餐之前吃水果
不管什麼水果都吃,然後才開始吃飯
現在排便很順暢皮膚身體各方面都變的很好耶！

我現在懷孕八個月了,出去逛街大家都會說我跟別的孕婦不一樣,
皮膚身體氣色狀況都很好∼
不像大部份孕婦一樣很憔悴皮膚身材都變的很不好！
我想歸功我多吃水果還有飯前吃水果的原因吧！
提供給一些愛美的女生囉！