女生請進來

薏仁、冰品      太冷  血量少或塞住變血塊
人蔘                  循環加快  血量多
含咖啡因飲料  鐵質流失更快

水果的溫熱寒涼屬性 
熱性水果：適合寒性體質
榴槤、黑棗 
溫性水果：適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、
李子(微溫)

平性水果：適合各種體質
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果：適合熱性體質
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

寒性水果：適合熱性體質
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

 
   

mc來涼性寒性的不要吃喔

茶類不宜
尤其是綠茶（幾天前在FG看到ㄉ）

然後還有涼性食物∼

聽說油炸類也不好...

啊∼∼∼
再說下去根本啥都別吃ㄌ
其實我都沒在管耶！！
只有做到最基本ㄉ不吃冰∼