**每天早上都昏沈沈想睡覺**

以前特別累，

每天都只想睡覺，

喝了精神有改善，

能開始進行運動，

這是喝眾溼淨得到的改變，

有點相見恨晚，

愛上喝祛溼茶更愛運動。

以前特別累，每天都只想睡覺，

喝了精神有改善，能開始進行運動，

這是喝眾溼淨得到的改變，

有點相見恨晚，愛上喝祛溼茶更愛運動。

因為胃口欠佳、頭重疲倦、身體無力

皮膚蠟黃，老長疹子

可能是體內的濕氣在作怪

祛溼影響健康議題備受討論

濕氣可能不像癌症那麼嚴重

但是那是一種不健康代表的前兆

可能養癰貽患

在家人的奉勸下

開始喝眾溼淨調理

喝兩三個禮拜了

消化、精神、皮膚都慢慢變好

不錯不錯

什麼都不做也覺得累，睡是睡了，還是覺得睡不夠，而且臉上之前一直長痘痘，排便也不順暢，像是中醫說的濕氣症狀。查了查，感覺眾溼淨不錯，分別的防潮獨立包裝的茶包，不用擔心保存受潮問題，又好攜帶，喝過後淡淡的香味更好。

精神差工作忘東忘西，胸口還有悶悶的感覺，怎麼都不舒服，身體容易累又愛睏，胃脹氣消化不好，這些狀況是濕氣重嗎?老師對我說正是濕氣滿嚴重的狀態了，最好調理一下，要喝很多嗎?他說看個人體質，有的人喝不到一個月就有很大改善，最慢有只要3~4個月就有很大改變，如果年輕，稍作調理，恢復一定又快又棒，果真在一個月時間，問題都不是問題了。

我也超過12點，早上9點起床吃個早餐，又去睡回籠覺，也是中午才開始有精神。但有時一大早，我媽拉我去買菜，我就會喝個咖啡提神，或出去大力地呼吸新鮮空氣，就能提神。想問版主有在吃藥嗎?不然，1天睡12小時很反常，我是因為吃精神科的藥，才會睡到12小時。而且，我最近又感冒吃感冒藥，所以，較倦。

我以前9點上班，有時加班至晚上12點才回家，回到家洗澡也是超過1、2點了，早上又要趕9點的班真得蠻累。