大家都是如何忘記一個人呢?

大家一定都有以下的經驗

你(妳)可能暗戀著某一個人
但你(妳)不敢說
只敢在旁邊當好朋友
一直默默關心
結果有一天你知道暗戀的人
有了男or女朋友朋友
但是或許你(妳)們是同學或同事
天天會碰面  也會講話
不可能來個完全失聯
那各位是如何忘掉過去那段
默默付出的日子呢?

另一種狀況
就是分手的情侶
你(妳)是如何忘掉過去的那一段呢?

拜託各位說說自己的方法!!