如何交朋友呢?沮喪....

最近漫沮喪的...

覺得都沒有朋友  作什麼事都是自己一個人
跟一群人去吃飯有留電話  可是也都是這樣不了了之
即使我有打電話去也覺得對方很冷淡  碰一鼻子灰的感覺
總是熱臉去貼冷屁股
害怕自己失去了社交能力  很想交朋友卻不知怎們做
也覺得自己的生活圈很小  加上年紀也不小  讀書讀太久跟社會也脫節  好像在搞孤僻

是不是那些冷淡回應的人  可能是他們都有交到很不錯的朋友  所以不需要再多交朋友  還是我根本沒讓人想交朋友的特質啊?可能我有不好的地方吧?我覺得很沒自信...