憂鬱症 / 情緒會激烈或down很久,要看醫生嗎?

最近情緒起伏很大....原因也知道,就是感情太執著,
不吵架心情好很好,未來有希望,吵架時情緒會很劇烈,
尤其是對方直接拒接電話不肯談....
氣到大哭大吼大叫...然後心好痛,吃安眠藥睡也睡不好.
會一直在那個情境中,什麼事也不想做...
這樣應該看醫生嗎?因為平常睡眠也算正常,什麼都正常,
只是在發脾氣時自己都覺得好劇烈喔.很痛苦...
有沒有藥是在我覺得痛苦或傷心時,可以吃來緩和情緒.
但又不用天天吃藥的...(因為平常很正常,是吵架時才會)

請有經驗的提供一下喔.需要看嗎?若要是精神科嗎?