懷孕 / 懷孕可以吃辣 和冰淇淋嗎?

PART  1.飲食篇 

文．整理╱劉繼珩  採訪諮詢╱書田診所家醫科主任何一成．國泰綜合醫院婦產科主治醫師佘伯青．新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君 
@內:孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃  ?  什麼東西不該吃  ?  吃什麼對胎兒好  ?  吃什麼會影響胎兒健康  ?  如果這些問題讓妳的頭好大！請看以下14個關於孕期飲食的疑問與回答。


@中:Q1.喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎  ? 
@內:當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、冰棒這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。


@中:Q2.可以吃辣嗎  ? 
@內:少量的辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

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給你參考~
總共有45問
如果你需要  留言給我^^

最好是不要拉
太刺激的東西對寶寶不好唷
要禁口唷!
孕婦要多喝一些牛奶
生出來的寶寶皮膚才漂亮喔

天阿
那我要趁還沒之前盡情享受
我最愛吃辣跟冰泡沫紅茶了

別擔心沒那麼嚴重

我吃泰國料理時我兒子踢得可高興呢

不然那些泰國  /韓國孕婦要怎麼辦啊    對不對?

如果是我老公一定不准我吃..
不過我絕對...




會偷吃!!

我愛吃辣....
生出來寶寶一樣很健康呢！

我都有吃呢~

吃一點辣真的沒關係嗎
炸的能吃嗎?
我喜歡吃麵線加很多辣油再加醋耶>  <
現在都不能吃,好痛苦
吃太多醋,怕bb會太黑

如果你吃了沒不適就還好呀
有些東西要孕婦不吃    其實是因為懷孕體質方面
有人會變    有人不會變
因此有些人吃了會拉肚子狀況
所以你沒不適    所以還ok啦

我麻辣鍋和剉冰一樣不少,

生出來的寶寶健康得很.

吃冷的,小朋友體質會比較冷底
我生第一胎時常常喝冰的
我兒子冬天衣服穿很多
手還是冰冰的

我是覺得不要過辣過冰過多應該都還好啦~畢竟就9個多月,等待的就是一個健康的小生命,如果因為一時的口腹之慾而有什麼影響也不大好,而且每個人體質不一樣,還是小心點吧~

在懷孕的時候盡量不要吃些刺激的食物

像冰類的東西　吃多了會影響寶寶的支氣管

比較辛辣的吃多了會讓寶寶個性比較暴燥

這些我是聽人家說的

不過我生了２個

在懷孕的過程裡

都不吃這些東西