戒煙~

嗨..大家安安啊..
請問一下..廣告中..那個尼古清..
有人用過嗎??
真的可以戒煙嗎??
最近想把煙戒掉...
還是有沒有人有更好的方法??
分享一下好嗎?

米立

2006-12-02 20:31:37

貼布! 快有用副作用又少

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$\(≧▽≦)/$

\(≧▽≦)/

2006-12-02 20:51:42

神麼貼布?
請多說明一下~

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小機

2006-12-02 20:54:27

對啊...蛇麼貼布??
另會有什麼副作用啊??
另..真的戒的掉嗎?

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化學超妖妖

2006-12-02 21:04:50

我戒煙4個月了
方法就是想抽煙的時間吃東西
然後就沒有想抽的感覺了

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米立

2006-12-02 21:22:25

有一種專門戒菸的貼布
一般來說不靠藥物戒菸的後果就是變胖因為你會很想吃東西但是很多戒菸的葯物 -.-" 副作用還痞多的
但是貼布大致上來說副作用就是會有點酸痛(腰酸背痛)
頂多有時候會頭暈但是就我而言沒感覺
我原本是打算靠意志力戒但真的是狂吃到不行的一種境界然後怕胖所以就研究了一下貼布然後發現真的是副作用最少的也最不會有太大影響人體的一種像那種尼古丁噴劑,噴完整個人暈眩還會有點想吐尼古丁口香糖咬久了牙齒也差不多壞光了還會變灰灰黄黃的

所以想戒菸有用又不會變胖真的滿建議你們用貼布的
我找找看有沒有圖晚點貼給你們看

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米立

2006-12-02 21:41:02

剛剛搜尋了一下發現台灣現在國民健康局有全額補助,是不需要自行購買貼片的!目前有許多的診所與國民健康局合作,您可以看看診所外是否有特別掛出布條,或者是有衛生署國民健康局特約,都會有舉辦戒菸門診.通常一盒有7片,每片使用24小時,在貼的過程中有掉落,都可隨時在補上一片.有的煙癮不大的,貼了幾乎都沒在抽煙,也有些1天抽兩包,也會少於5支煙!不過因為貼片的成份也是尼古丁,所以不太適合戒菸其間又吸煙,容易過造成過量的情況.況且,都打算戒菸了,還是不要再碰煙會比較好!

一般藥局好像也有賣價錢不等有的一盒要800 但是既然有免費的就試試看囉!! 它就長差不多這個樣子包裝可能有差別然後他還有分很多牌子跟等級(抽菸的多寡等級) 它有三個等級可以選

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米立

2006-12-02 21:43:56

另外補充說明只要診所或醫院有和國民戒煙局簽約帶著健保卡(不需要讀卡只是要你的基本資料) 條件符和者(滿18歲以上) 填寫基本資料並填寫問卷及簽名並繳納 250(可能會有誤差因包含掛號費及貼片的部分負擔掛號費因診所及醫院有所差異掛號費有的是100=>診所貼布部分負擔150) 即可拿到14週的戒煙貼布或者是戒菸口香糖只能選擇其中一種療效因人而異最主要的還是戒煙者要有恆心要有毅力

p.s 瞬間好想回台灣喔有免費的 (躲腳ing)

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小機

2006-12-02 21:49:36

哇...
感結不錯哦
那要來找找去哪裡看戒煙的門診了..
謝啊..
各位~

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小機

2006-12-06 20:54:58

耶.........
自從發了這個版後..
已經第3天的樣子了...
偶還沒去看戒煙門診...
但已自己戒煙三天囉.....
可能平時煙癮也不算大(約3天一包)
所以不抽煙也不會特別怪怪的...
但之前戒過一次約3-4個月..後來還是又抽了..
所以希望這次能真的戒掉..
我覺得還是要找時間去戒煙門診拿貼布..
防止自己意志力薄弱時..
趕快貼個一張..
哈~

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小機

2006-12-06 20:57:08

想戒煙的大大們..
一起來這個版..互相督促啊..
剛發現..我戒第4天了..
都沒抽哦..
哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~

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小機

2006-12-06 21:00:25

如果戒煙會狂吃東西的話...
那也好..
最近半年來..瘦了好多好多...
有點太瘦的感覺了..
花哈哈哈哈哈!

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愛上拿鐵咖啡

2006-12-06 21:07:45

你只要不要身邊有煙
連打火機.煙灰缸都丟掉
然後盡量不要讓自己靜下來
就不會想抽煙了
我覺得煙癮還好
難戒的是
1.手的習慣(會想夾東西)
2.嘴巴的習慣(會想叼著東西)
這2點突然想到時會比較難忍

記得曾經看過一句話"習慣是21天養成的"
如果你能克制不抽超過這個期限
成功率就很高了...加油吧!

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淡淡的幸福

2006-12-06 22:06:11

口艾∼　這時候就要感概為什麼便利當店到處都有了
隨時都可以走進去　一包香煙　和打火機．．

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小機

2006-12-06 22:57:40

呵呵呵~~~~~~~

不過我戒的這四天...
身邊隨時都有打火機和香煙哦
但就是說不抽就不抽了..
有人請煙..也第一時間回絕!!!戒煙!!!

不過希望火力可以持久..
特別是..有時候心情悶時..會想抽煙耶..
@@~

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小機

2006-12-07 21:20:34

哈哈
今天第五天了啦
哈哈哈..都沒抽哦.....哈哈哈~

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小機

2006-12-15 15:33:06

呵...半個月囉...^^~
都沒抽..耶~

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我愛信信

2006-12-15 15:34:19

加油喔~

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小機

2006-12-15 18:40:32

我愛信信的話：
加油喔~
==============================
哈哈哈..謝謝您..
沒想到這次戒的滿快的..
快半個月了都沒抽半根...
哈哈~~~
所以意志力真的滿重要滴^^~

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做自己..

2007-01-23 18:43:56

這貼片孕婦可以用嗎？

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岱琳

2007-01-23 19:08:43

做自己..的話：
這貼片孕婦可以用嗎？

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不行!!!

而且孕婦本來就不應該抽煙，為了可愛的小寶寶好，要加油喔!

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