向不愉快的記憶說再見

http://www.commonhealth.com.tw/Life/issue005/unpleasant.htm    (  全文  )

面對不同的人生低潮，我們可以如何調適？如何撫平？如何發掘生命更深處的力量？
情關難過，情傷自療
生命中的重大關卡，最難過的，恐怕就是感情這一關。

不論是婚姻中的外遇或戀愛中的移情別戀，受傷的一方，總是很難接受這個事實。不甘心、捨不得、沒有辦法接受的感覺，往往使自己愈陷愈深，無法解脫。

曾經協助過許多讀者處理情感問題的薇薇夫人，感慨許多在感情中受傷的人，往往因為一直在等待別人來療傷，而無法復元。

「療傷要靠自己，而不是要靠那個男人，對方不可能為你療傷的，」薇薇夫人提醒陷在感情中的人，不要太相信承諾，感情上的事情不是一個承諾就可以百分之百的保證。如果了解這種情況，對於感情的變化，就不會認為那是一種背叛，也就不會受傷那麼深。