2006-11-21 23:04:42
有什麼東西是健身後可以吃的呢??
最近開始上健身房了
因為朋友說運動前最好吃一點點就好
不然胃會不好
而且一下班就去 所以也沒有時間先吃東西
可是運動完更不能吃啊
有什麼是可以吃了比較沒影響的嗎??
剛看到一篇香蕉的文章
好想吃啊.....................
因為朋友說運動前最好吃一點點就好
不然胃會不好
而且一下班就去 所以也沒有時間先吃東西
可是運動完更不能吃啊
有什麼是可以吃了比較沒影響的嗎??
剛看到一篇香蕉的文章
好想吃啊.....................
