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便秘的~趁中秋趕快排便吧^O^

上禮拜男友公司送了一箱柚子
便秘非常嚴重的我
吃了一顆
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沒錯
隔天就便便囉
雖然想ㄣㄣ的時候  肚子會有點陣痛
ㄣㄣ也有點臭臭的
但能幫助我排便   
真是太好啦

PS:平常大概3-4天甚至有時快一個禮拜才便便的我
早上喝一瓶優酪乳~沒效!
多吃蔬菜水果~沒效!
早上一杯水~沒效!
喝香蕉蜂蜜汁~沒效!
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但這次終於有效了
趁現在有柚子趕快吃
看可不可以調整好我的便便時間正常^^
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