怎樣的體重才標準？

180  cm,  74  Kg.

最標準？！
請參考BMI和體脂肪數值唷~~

我171、62~65kg~

哇

更大支．．．

呵呵

165    47

但我骨架小..  覺得自己有點偏瘦..

標不標準是其次，覺得健康最重要。

我脂肪好像約　２３％　２４％

超過了


我記得女生好像標準是２０％

只看體重不準
也要線條好看才有用
多運動雕塑身材吧

老頑童的  BMI  =  22.8395...

155CM      43KG

每次健康檢查評語都是：過瘦

那個...
我是男的=  =||

Juin的話：
那個...
我是男的=    =||
----------------------

我知道,
我也是男的, 
哈哈哈  ~~~~~~~~

我174,昨天體檢秤出來是57.3
看線條才準啦
不少體重比我輕但是看起來像胖我五公斤的人阿~(我每天都要運動至少半小時的~)

仙貝的話：
170
50

BIM怎麼看呀?
------------------------------

Kg  /  (m  *  m)  =  BMI

BIM：18

嘿嘿~~~

169/cm
51/kg

有運動的人通常都會比較重
因為肌肉的重量比脂肪重而且體積比較小
所以看身高體重來判定一個人過胖與否是不準的
健身房裡的教練很多人看起來都很瘦喔
其中有一個180,83KG..可是他怎麼看都不像是83KG的人
我看起來也瘦  159CM  ,52KG  體脂肪22..但是我的三圍34,23,33..身材應該是不錯的..雖然是52KG但是整體看起來的曲線很優所以體重的輕重對我來說不重要
很多人的迷失就適用體重來判定胖瘦,這是不隊的
你要看你是脂肪還是雞肉

唉！不論瘦或胖
健康才是王道

我公司的會計小姐
跟紙片人一樣瘦
結果膽固醇過高..

唉！瘦也不一定好阿

每個人標準與審美觀不同

我165/47-48 
體脂率19-20(用儀器測的比BMI值得參考)
照標準應該算健康略瘦
不過我運動量不足
所以對身體曲線沒有很滿意

總之不滿意的就努力改善
滿意開心就好

bluecup的話：
有運動的人通常都會比較重
因為肌肉的重量比脂肪重而且體積比較小
所以看身高體重來判定一個人過胖與否是不準的
健身房裡的教練很多人看起來都很瘦喔
其中有一個180,83KG..可是他怎麼看都不像是83KG的人
我看起來也瘦    159CM    ,52KG    體脂肪22..但是我的三圍34,23,33..身材應該是不錯的..雖然是52KG但是整體看起來的曲線很優所以體重的輕重對我來說不重要
很多人的迷失就適用體重來判定胖瘦,這是不隊的
你要看你是脂肪還是雞肉
----------------------------------
說的非常之好~~
有一些不知道什麼心態的人聽到我說我大概57.58公斤吧
就一直說:這麼重喔~~我也才多少多少耶
可是我一說我腰是25半,沒什麼小腹,沒人敢講話了(我這種身高腰這樣算細的)