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懷孕 / 吃坐月子餐真的會瘦嗎??
前天去聽一個坐月子餐中心的講座, 有不少主播也都替他們做廣告, 他們一直強調要按古老的做法, 不能喝水, 要注意的事, 要避免的事等等.....
其中又說到好好的吃他們的月子餐, 大家都會瘦很快, 還找個媽媽來現身說法, 說他做完月子就瘦了13公斤, (不過我媽說她生完出院就掉十公斤了, 所以這十三公斤到底是怎樣誰知道啊) 而坐月子餐一天連點心又通常供應五餐, 份量不少, 絕對大於三四千大卡, 這樣吃下去爲什麼會瘦呢???
可不可以請有乖乖吃坐月子中心月子餐的媽媽們分享一下, 您吃的月子餐真的讓您瘦了嗎? 從出院以後您瘦了多少?
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我分享我的經驗
我就是吃那家遵循古法的月子餐
我產後是瘦很快
因為那家月子餐難吃到根本吃不多
當然會瘦!
不過產後瘦最快
我覺得是因為餵母奶的關係
我生產是57kg(寶寶3500g)
出院是48kg(住院一個星期)
作月子滿一個月是45kg
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Mrs. Liu的話：
我分享我的經驗
我就是吃那家遵循古法的月子餐
我產後是瘦很快
因為那家月子餐難吃到根本吃不多
當然會瘦!
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+1
恩！
坐月子餐真得不好吃，
所以吃的不多，
我第一胎也是訂月子餐，
一個月的份我吃了兩個月還有放在冷凍庫的。
我覺得會瘦不是因為月子餐吧！
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我吃廣和
生完三天出院，瘦8kg
寶寶滿月時，我的體重44kg (總共瘦14kg)
只比懷孕前胖2kg
坐完月子，朋友都說我的氣色很好
但是他的份量超多，根本不可能吃完
所以我也不知道我是因為吃的少變瘦
還是月子餐的關係變瘦
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~VIVI~的話：
我也訂廣和ㄟ~
\可是我胖整整30公斤囉!
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30kg???
妳應該已經被醫生唸到臭頭了吧
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會不會瘦應該是看個人體值吧...
同一家月子中心裡
兩姐妹吃同樣的東西和一樣的量
一個變瘦一個變胖
so....應該和月子餐沒關係吧我想
ps...以上是一個在做月子中心工作的朋友告訴我的
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~VIVI~
我也追循你的腳步邁向30kg了>__<
現在看到體重器都好害怕歐
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我沒有吃
但是我朋友都有訂來吃
有瘦
但是月子餐真的不好吃
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我朋友做月子時也有訂月子餐
我看起來好像是不怎麼好吃
但沒有辦法~~朋友要餵奶只好吃月子餐
但我看朋友還有穿束縛~~
我覺得要配合穿那個才有用~~
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我不是吃這家的月子餐，叫人家喝月子水不是水是什麼？很奇怪耶，而且除了餐點之外又得另外加買其他的保健食品，好貴~~我是要餵母乳，後來選了常在電視出現的藥膳食補老師--秋香老師，乳量充足夠寶寶喝的了，做完月子後剩大概3~4公斤在身上吧，持續餵了4個月的母乳後，已經瘦回原來的身材囉，坐月子時不要刻意減肥也不要吃過量，這樣才能恢復元氣哦!!附註秋香老師的月子餐很好吃哦，我表姊也訂了餐了~~
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關於廣和
我前陣子去試吃的時候覺得還真不錯吃
坐月子送來的時候真的很難吃嗎?
猶豫中啊.........
