好喝的咖啡

Long  Farewell的話：
我朋友說外國人大都咖啡+糖不加奶


如果是這樣  那大概星巴克早就倒光了

外國人每個人的喝法也都沒有固定模式吧

哪種喝法都不健康
咖啡會利尿
喝一杯咖啡  要喝20杯的水分來補
自從我看了這個報告  能不喝就不喝了

糖和奶都要加
是比較好的

喝起來爽，好喝，產生腦內麻啡，就是健康。

狐咩咩的話：
...........咖啡會利尿
喝一杯咖啡    要喝20杯的水分來補!
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No  kidding?!20? 
Oh  my  god~~~

狐咩咩的話：
...........咖啡會利尿
喝一杯咖啡        要喝20杯的水分來補! 
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那是要看時間的~若是大量運動消耗水份後的確是不要喝咖啡的好~

但若平日喝一杯咖啡,對人體是不會有害的,反而對有水腫或便秘的人有些許幫助,因為咖啡可以幫助提高排尿量和促進腸便蠕動,以減低水腫跟便秘的困擾~

我以前很愛黑咖啡
但喝久覺得會依賴所以戒掉
現在久久才喝一次

我不喝加糖加奶的
會反胃......

不過喝黑咖啡對便祕真的很有效哩

冰咖啡對便秘效果也不錯~