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薇薇兒
薇薇兒
2006-08-21 16:40:39

心靈互助 / 怎麼辦

才四點半,我就好睏好想睡覺,
可是現在若睡下去,晚上我就會失眠了,
怎麼辦?好難熬....
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  • 日落之豬
    日落之豬
    2006-08-21 16:43:06
    找人聊天呀
    聊天就不會想睡了
    0
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  • 片片
    片片
    2006-08-21 16:46:23
    晚上睡前做瑜珈
    吃奇異果
    或是喝蛋酒都會很好睡
    0
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  • yoyo520
    yoyo520
    2006-08-21 17:51:15
    如果真的很累 
    就讓自己休息半個小時吧
    硬撐會更難過的
    起來之後不要閑著(太無聊有時會想睡覺) 
    找些事情做
    等到晚上臨睡前
    喝一杯熱牛奶或做一點暖身運動看看書 
    也許會比較好睡喔
     


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  • 美麗多
    美麗多
    2006-08-21 18:33:43
    想辦法叫人把你敲暈囉..
    0
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