健康醫療 / 怎麼調月經阿??

我有聽過有人用避孕葯來調經啦

但是我是用避孕貼來調的啦~~

一個月貼三週，第四週不用貼

生理期就會來了

這樣很規率

週期剛剛好是28天，一天也不會少啦~~~


會經痛的話，生理期可喝溫黑糖水

生理期別吃酸的東西，如檸檬，還有別吃冰的東西啦

嗯...吃避孕藥是有調經的作用!可以考慮...其實除了吃藥外~~平常也要注意生活習慣~
例如:太晚睡~作息不正常~吃的東西...都是會影響經期的!
我個人是會拉!我是不清楚是不是每個人都會!
我以前經期超準的喔!且不會經痛~
但出社會後...就變了!可能是生活習慣改變了!
以前作息很正常~出社會後~就亂掉了!
現在我盡量再11點前就睡了!早睡真的有差~
雖然沒以前的準!但...也沒差太多~且也沒那麼會經痛~
女孩們~~真的要多多愛惜自己的身體~別以為自己還年輕~所以沒關西!
等有問題之後~要調回來就很難了!

去看中醫
不吃冰~

有這種酒嗎！

建議不要用避孕藥

有朋友調到後來都失調變胖