每天作夢

其實大家每天都會做夢啦
只是通常睡醒了就忘記了

我記得有報告說
很容易記得夢境的人
通常都比較神經質些
或是正處於壓力之中
(不是針對版主喔~)

每次都記得夢境
好像對自己的精神狀態
不是很好的樣子

我近一個月也是...
而且夢都很完整...
是一個情境..
不像以往的夢片片斷斷的..
搞得白天上班更累..
明明就睡七小時，白天精神還是不太好...
重點是...
是美夢或春夢也就算了..
我連在夢裡都延續白天緊張的情緒...
只是因為不同的原因緊張就是了...
真的很累...
真希望能有個無夢的晚上...

我從小夢到大
的確滿神經質
正確的說是睡眠很淺
夢境很容易受到環境聲音的影響
若是外在聲音大一點
或是深夜的小聲音我都會醒來
只要一醒來
就要花很多時間入睡
不知大家是不是這樣

但最近有很大的改善
我自己原本就有琥珀跟紫水晶的手鍊
但只是白天偶而配戴
有次我戴著紫水晶睡覺
我竟然安穩的睡到早上
幾次下來(應該有2.3個月了唄)
我也許有作夢
但絕不輕易醒來
還記得我之前唸書通車時
比較長途
我就算再累也無法闔上眼休息
現在是連上公車自己就會睡著
即便有小孩在旁邊玩遊戲

其實這兩種都有安定神經的功能
我再睡眠上真的獲得相當大的改善
連同事都說我脾氣變得比較好喔
提供給各位參考哩

我也不太喜歡做夢

做夢有時候好累。