維他命A的食物有那些

動物(魚or雞)肝臟  /  鰻魚  /  小魚乾  /  魚肝油  /  蛋  /  牛奶  /  奶油  /  乳製品  /  黃綠蔬菜  /  花椰菜  /  紅白蘿蔔  /  蘆筍  /  南瓜  /  芒果  /  杏仁
 

＾＾a　呵∼唸過兩年營養系