在家吃早餐∼你都吃什麼？

三餐為了省錢幾乎在家吃　
早餐一定要有咖啡　其它不一定
省錢又營養的早餐還有哪些可選擇咧？

糟糕哩

2006-07-09 22:03:30

我在家幾乎都不吃早餐的說..
因為起床就要吃中餐哩@@
有的時候早起的話會泡一杯熱可可喝~
就醬而已= =
如果版主要省錢的話..
可以自己煎蛋配咖啡~
就營養又省錢啦!!!!!

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Devon

2006-07-09 22:07:21

我最愛吃早餐了。

有時間我就會做披薩吐司。法國土司。然後加一杯大牛奶

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Lanai

2006-07-09 22:12:21

可以煮一些稀飯啊...

但搭配咖啡好像怪了點喔..

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戀戀小艾

2006-07-09 22:15:26

煎起士蛋餅、法國吐司
咖啡

有時候還會煮泡麵+蛋

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小貓咪怕鬼~

2006-07-10 00:53:36

自己的話會煎兩顆蛋
然後喝個鮮奶吧

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Qoo2554

2006-07-10 01:01:46

都固定會去買家裡附近賣的紅茶(自己再買牛奶回來加)
每天早上起床必喝..
若是那天早點起床就會買烤吐司回來吃~~

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衷心

2006-07-10 01:04:50

夏威夷吐司

由下往上

厚片吐司+一片火腿+一片低脂起士片
+一片台鳳圓形罐頭鳳梨片

烤箱烤2.3分鐘
上面再灑一些碎果仁更香

提供你參考囉

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icegirl

2006-07-10 01:18:21

每天都吃吐司~~吃到想吐!

我想吃蛋餅啦~~><

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飛舞的兔子

2006-07-10 01:28:30

我現在也是好怕吐司
好怪
以前超愛的哩

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漂漂小米

2006-07-10 03:41:03

我常吃鮪魚沙拉吐司

就是鮪魚罐頭(一整罐)+沙拉醬+碎洋蔥+一整顆水煮蛋+一點碎火腿。

可以前一天晚上就弄好放在冰箱，隔天起來第一件事就是把吐司放在烤箱裡烤，再去刷牙洗臉，等弄好後，就可以弄香香脆脆的土司來夾沙拉啦！就算趕著上班弄，也不怕遲到喔！

或是燒肉吐司：把豬里肌肉片薄片，用醬油、蔥、蒜醃大概半個小時，然後拿去煎。

我都是把煎好的燒肉放在冰箱裡，和鮪魚沙拉吐司一樣，隔天早上起床放在微波爐裡加熱(電鍋裡也可以)

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sweette

2006-07-10 22:19:51

我喜歡吃清淡一點
豆漿+雜糧麵包or全麥土司塗果醬
有時候是一杯蔬果汁

中午才開始吃一些含油脂的料理
少量多餐餓了才吃

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franny

2006-07-10 22:25:13

牛肉麵

咖哩飯....

反正昨天晚餐吃什麼

今天早餐就吃什麼!!

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低調低調

2006-07-10 22:26:24

可能你們都北部人~

南部人都是..

菜肉粽、魚州、肉燥飯、牛肉湯、
碗粿、素食、米類居多

很少在吐司漢堡西式的^^

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yuling

2006-07-10 22:26:43

我都先把比薩吐司一次作上幾片冷凍起來
然後要吃的時候再拿出來烤上7到8分鐘
再那烤的期間沖咖啡跟煎蛋或蛋卷
有時作烤三明治用壓的那種很方便又好吃

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deerluc

2006-07-10 23:04:27

真的有人早上吃牛肉面喔

昨天在國興衛視看到一個減肥節目介紹睡覺瘦身法
一個120公斤的胖妹一早的早餐是4個便利商店的大便當
到公司途中還要邊啃香焦
到公司竟然還要吃三個大布丁和零食
工作人員問他~啊你不是吃過早餐了嗎?
她竟然說~啊~那是出門前的早餐啊..

總之他一天要吃九餐
看的我都快心肌哽塞..

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藍色天空海

2006-07-10 23:11:51

牛奶＋麥片
不是小朋友吃的那種
是另外一種∼
電視廣告說
可以預防心血管疾病...
營養又健康^^

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阿阿晶

2006-07-10 23:23:56

我家有煮早餐的話
一定是吃粥阿
我媽媽煮的粥超級好吃的

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龍的心

2006-07-10 23:28:13

Lanai的話：
可以煮一些稀飯啊...

但搭配咖啡好像怪了點喔..
=======================
噗
有人這樣吃的嗎

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瓶子妹妹。

2006-07-10 23:33:11

吃稀飯....我不會做早餐

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芭小乖

2006-07-10 23:33:12

心情好的話可以做美式鬆餅,或火腿蛋滿福堡~
大部分都睡到中午等吃午餐就好~

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