大家如何舒解 MC來的腰酸肚子悶?

如題

瑞琪兒

2006-07-03 11:10:11

我剛好現在就是耶~~~
我通常就是忍吧~
不然就多喝點熱水
之前同學有幫我訂那種用泡的黑糖桂圓喝了還不錯~

0

回應

檢舉
亂亂亂

2006-07-03 11:13:59

肚子悶
熱敷很有效

0

回應

檢舉
小妮奇

2006-07-03 11:25:34

我是幾乎每次來都會腰酸
肚子悶到還好
後來有人介紹喝黑糖水
好像喝了
真的有點效

不過腰酸還是無法改善

0

回應

檢舉
yuwen710

2006-07-03 11:45:20

忍~~~
我每次來肚子痛+左大腿痠
喝黑糖都沒什麼效果
每次快來時心情都很差

0

回應

檢舉
DeepMisery

2006-07-03 11:57:30

1.改掉吃冰品、喝冰飲
2.固定上床時間
就可以不再腰酸肚子悶
(從年初改善到現在，ｍｃ來時真的感覺不到它的存在）

若覺得這樣做麻煩
每當mc來時
就買包熱敷袋放在肚子上吧
至少可以減輕一下酸疼感

0

回應

檢舉
茵芙

2006-07-03 11:59:13

買個束腹帶來綁
會改善很多
我通常第一天不綁的話
腰都挺不起來

0

回應

檢舉
實果兒

2006-07-03 12:03:57

拿冬天的熱熱敷
敷在腹部下

0

回應

檢舉
wei*2

2006-07-03 12:15:09

熱敷或沖熱水澡~(雖然現在外面35度)
但真的可以得到充分的舒緩喔~

0

回應

檢舉
goblin

2006-07-03 12:49:40

喝熱水或熱巧克力，還有吃黑糖
冬天會煮紅豆湯來喝，總之，不要吃冰的應該就會比較改善。
還有可以在趴床上，屁股翹高，像小貓一樣的姿勢，也蠻有用的

0

回應

檢舉
jennifer-s

2006-07-03 12:56:02

MC來喝黑糖薑茶.紅豆湯
每次MC結束後喝四物湯
我是用這方法改善經痛問題.
後來漸漸不痛了.

0

回應

檢舉
SWEET22

2006-07-03 13:52:48

熱敷
吃巧克力
喝熱可可
黑糖薑茶

0

回應

檢舉
Honey蠻

2006-07-03 14:02:35

喝溫開水...敷熱水袋
可是現在天氣熱.....痛苦+100倍
所以我就在冷氣房裡敷熱水袋

0

回應

檢舉
貓蝴蝶

2006-07-03 14:12:15

jennifer-s的話：
MC來喝黑糖薑茶.紅豆湯
每次MC結束後喝四物湯
我是用這方法改善經痛問題.
後來漸漸不痛了.

=================
+1
吃/喝巧克力也有用唷~
另外喝很多熱水也有幫助

0

回應

檢舉
13℃

2006-07-03 14:45:11

窩在床上狠狠的睡下去∼
睡著就沒感覺了
（好鴕鳥的方式唷，不過我生病時也是這樣子）

0

回應

檢舉
咩寶寶

2006-07-03 14:48:01

熱敷．吃止痛藥．睡覺

0

回應

檢舉
阿阿晶

2006-07-03 14:56:53

亂亂亂的話：
肚子悶
熱敷很有效
--------------------------

對阿
我學姊他來也不舒服
他都是用熱敷說
過一些時間就不會痛了說
可以試試看阿

0

回應

檢舉

回應...

返回身體保養

話題分類

熱門評鑑報告 more

大家如何舒解 MC來的腰酸肚子悶?

更多文章

更多討論

精選試用心得