返回 動漫遊戲

新聞/長期電腦打字 小心罹患腕隧道徵候群

中廣新聞網 
 
一名年約45歲從事文書處理工作的職業婦女,由於兩手手指酸麻無力,尤其騎機車經過十分鐘後,就不得不停車休息,活動一下,甚至睡到午夜還會痛醒,經過醫師檢查才知道,他因為打電腦過度使用手腕及手指,已形成腕隧道症候群。台北縣立醫院三重院區骨科主治醫師施慶彬表示,罹患腕隧道症候群的患者,最嚴重會導致大拇指肌肉萎縮。

醫師建議,平常有常操作電腦鍵盤打字的民眾,可以將雙手手掌背部相貼,兩手約抬起至胸前60秒,兩手腕成90度角,如果感到不適或酸麻,就必須到醫院接受物理治療、夾板固定或是注射類固醇,若是已經造成肌肉萎縮,則必須施以手術治療。

長期從事電腦打字工作的民眾,由於手腕掌側的正中神經遭到壓迫,時間一久會造成手指手腕容易痠麻,甚至是肌肉萎縮,也就是罹患了腕隧道徵候群,民眾可以自行做雙手體操,將雙手手背相貼,再讓手腕約成90度直角60秒來改善症狀。(程平報導)

------------------------------------------
給常常賴在FG的朋友瞧瞧
希望大家能多注意身體喔!
 

回應...
 返回 動漫遊戲