我有嚴重的便秘

我有嚴重的便秘，不會定期大便
常常一個禮拜大一、兩次
大出來的東西是以"顆"來計，真的很小顆
每天喝3000cc的水，每天早起都喝鮮奶或優酪乳
我媽媽還去中藥房買"麥苳"每天煮1500cc給我喝，
雖然有拉但是三天拉一次，最有效就皮膚變好而已
肚子還是大得跟什麼一樣

什麼方法都試過了都還是這樣，要不要去看醫生啊

我沒運動，食量比一般人多一點點，我貪吃

五毛koala

2006-06-17 18:38:49

你好要去看醫生喔
我高中時候也是這樣子
也一個禮拜一次
有天肚子痛死了是陣痛
被我老爸拖去掛急診
後來就醫生給我通腸
^_^
我不喝水不吃青菜
每天狂吃肉
哈

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☉▂☉

2006-06-17 18:41:44

去看醫生吧~

"顆"的便便可能有某部位出血或嗜吃甜食的現象

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桃樂

2006-06-17 18:48:58

我會吃菜也會吃肉，幾乎不挑食的(除了青椒紅蘿蔔)
我超愛吃甜食，蛋糕是我的最愛

"顆"的便便可能有某部位出血或嗜吃甜食的現象
真的嗎？

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桃樂

2006-06-17 18:49:34

如果去看醫生要看哪一科？

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＋﹏＋

2006-06-17 19:01:23

跟腸,胃有關的呀

難道婦產科嗎? ＋﹏＋

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噗噗妮

2006-06-17 21:44:09

應該是去看"腸胃肝膽科"喔!

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燒肉喵喵

2006-06-17 21:51:56

我都去看中醫耶
（不用擔心該掛什麼科）
還滿有效的
當天吃藥當天有效..

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肉桂捲

2006-06-17 21:59:07

去看個醫生吧~~

還要做做有氧運動唷~

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pinhua

2006-06-17 23:06:21

顆粒狀的便便通常是因為便便在腸道中的時間太久
所以便便中的水份被腸子回收所造成的
太多天沒有便便的人通常大出來的便便都是這樣
你除了多補充水份以外
纖維質的東西也要多多的食用
青菜水果比例要和肉類相當甚至要比肉類多
多吃一些五穀米不要只吃精緻過的白米
白米不但營養價值較少大多也只含澱粉
或是請你媽媽在煮飯時加一些地瓜塊在飯中一起煮
地瓜的食物纖維含量也很多
然後多喝天然有機蔬果醋也是不錯的選擇
但是不要喝那種在超市買的便宜醋
那種大多都是冰醋酸稀釋的喝了會傷身
可以到有機商店購買
試試吧~~

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笨糖糖

2006-06-17 23:19:03

建議先去看病
看是哪出問題
若是因為蔬果不夠多
就多吃有纖維性的蔬菜
因為其實蔬菜和水果有的還是不會幫助排便的
尤其是對便秘的人反應特別大
雖然一樣是有吃蔬果就是會上不出來

我要是嗯不出來
是吃長庚的大麥苗錠
或是一大早起床喝優酪乳
蠻有效的~~

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阿紫紫

2006-06-17 23:44:02

我是先天性腸胃蠕動不良以前也會便秘現在好很多了
我的方法是多吃青菜少吃肉
而且每天(最好是早上) 不管有沒有感覺一定要去洗手間坐一下如果有一天沒有的話隔天就會排泄很困難
還有一個方法早上剛起床的時候到陽臺深呼吸吐氣並且小腹縮到不能再縮吸氣同時小腹漲到不能再漲專心做這個動作15分鐘就會有感覺了~

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chenhaa

2007-08-30 08:49:11

盡量先看醫生

多補充蔬果
蔬果有很多纖維質可以幫助排便

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珊寶

2007-08-30 09:09:13

你去康是美或是屈臣氏買"樂下錠"

ㄧ小盒 60幾顆 60幾元吧

ㄧ次吃1~2顆

肚子不會絞痛他不是瀉藥所以不會像拉肚子

只是加速腸子動作

吃這個要藥多喝水上廁所才會舒服

我保證你大約不到6小時就有便意上完廁所會很舒服感覺好像都把宿便拉完ㄌ

ㄧ開始是我朋友介紹但我不想靠藥物怕變成習慣

可是後來我真ㄉ便秘嚴重忍無可忍就試試看

真的有效

但我還是勸你絕對不要變成依賴免得會有免疫也會讓自己只能靠藥物排便

喝水是不夠的以後要多運動不愛運動也可多走路還要多吃點水果奇異果很有用很多醫學報告寫說每天兩顆奇異果不僅補充維他命和一堆營養也可幫助排便 7成便秘者ㄧ天兩顆奇異果便秘就解除了可以試試看

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豆漿

2007-08-30 09:10:56

桃樂的話：
我媽媽還去中藥房買"麥苳"每天煮1500cc給我喝，
雖然有拉但是三天拉一次，最有效就皮膚變好而已
===========================================
不好意思.問個題外話,你說麥苳喝完皮膚變好,是多久時間呢?怎麼個煮法呢?會不會苦啊?謝謝~

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alfredo

2007-08-30 09:35:16

真的要運動

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amiga

2007-08-30 09:41:03

如果你去腸胃科檢查不出什麼

建議你可以考慮去婦產科檢查，假如你有嚴重經痛的問題

以前我常便秘，即使我天天喝優酪乳和吃素

後來經痛太嚴重，去婦產科檢查，才知道有一顆滿大的巧克力囊腫，囊腫太大可能會影響腸子的功能(腸沾黏)

自從手術切除囊腫後，我不需喝優酪乳，也能夠幾乎天天嗯嗯

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硯~*

2007-08-30 09:48:08

吃奇異果吧~很有用的
1天吃2顆就差不多了。

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小圓仔

2007-08-30 10:06:04

其實你是兔子吧 *_*

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妮妮騎ㄅㄨㄅㄨ

2007-08-30 10:10:36

看中醫很有效喔
醫生會幫你調身體
我帶男友去我看減肥的中醫看
他2星期排不到2次便肚子大大的
給醫生把脈後說氣不好又抽煙作息不正常
毒素都在體內
醫生就開藥滿多成分的吃藥那星期我男友順暢到底
剛開始前3天便意都忽然湧上哈哈
我跟他一起騎車上班停紅綠燈時說他想大便叫我先去上班
他去加油站急的很

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洳

2007-08-30 10:22:01

我有個朋友
雖然她沒便秘的現象
但她肚子比一般人大
最近她都喝現榨檸檬原汁+水
結果常去排便
目前沒看到她有不良狀況發生
原則上是建議你去看醫生
有醫生專業的說法，對你身體較好

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